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公關鐵娘子 五味子護肝護出好氣色

2014-11-17 11:07聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合線上企劃╱白蘭氏 提供】

“好氣色是妝不來的,太累、睡不飽人看起來就會比較憔悴,明明化了妝,同事竟然以為我是睡過頭來上班!”

圖/白蘭氏 提供
圖/白蘭氏 提供

職人姓名:陳季葳


職人工作:行銷公關


工作年資:6年

職人一天行程表


07:30-09:00 起床、通勤到公司


09:00-12:30 例行行政工作、晨間會議


12:30-13:30 午餐


13:30-19:00 工作


19:00-20:00 通勤回家


20:00-23:00 晚餐、休閒時間


23:00-00:00 洗澡就寢

職人訪問:


時間是晚上8點半,第一眼見到陳季葳時,我忍不住脫口而出:「你怎麼看起來這麼累?」「只能說你約的時間點太好了,我剛下班的時間看起來就是這樣,我朋友都笑說下班的我根本是個”walking dead (活死人)”……」她強撐起一個微笑回答我,原來,白天的美麗鐵娘子下了班是這個樣子啊。

沒有品牌活動又不需要準備提案的週間,陳季葳平均7點左右就能下班,雖然如此,但在重視即時資訊的公關產業工作必須24小時on call,媒體記者一通電話打來,可能就預告了一個爆肝夜晚的開始。「你有看過《穿著Prada的惡魔》嗎?差不多就是那樣子,隨時待命啊。」陳季葳苦笑著。也因為這種「責任制」的工作型態,讓陳季葳一天從早到晚都呈現焦慮緊繃的身心狀態,而不固定的下班時間也連帶著影響她的作息。「連社交生活都快沒有了,下班也沒有體力運動,我常常在通勤回家的路上累得睡到捷運都坐過站……」

平常的上班日就已經如此,更別提辦記者會或是大型公關活動前夕,光是場佈往往就需要忙到半夜凌晨,陳季葳常常只睡3小時,隔天一早還要趕到活動場地。踩著高跟鞋奔波忙碌一整天,操勞過度讓她感嘆自己有時真是累到「妝也hold不住了」。「好氣色是妝不來的,太累、睡不飽人看起來就會比較憔悴,明明化了妝,同事竟然以為我是睡過頭來上班!」

對白蘭氏最近推出的護肝歌舞劇《五味人生》深有共鳴的陳季葳,最近開始吃五味子芝麻錠來護肝。現在的她終於不再需要靠咖啡來強打精神,也擺脫在捷運上打瞌睡的窘境,下班後看起來還是神采奕奕、充滿元氣。

「以前朋友看我下班那麼累也不太敢約我,工作多年我終於能放心自在地安排下班以後的社交生活,」陳季葳笑著說,「原來,不只是外表要保養,肝也要好好保養,每天飯後吃兩顆五味子芝麻錠,幫我護肝護出好氣色!」

護肝
保養
芝麻
咖啡

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