年長者孤獨寂寞 易提高死亡風險

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】

年長者不喜歡與人互動，失去社交聯結網絡，較容易面臨死亡風險。英國最新研究指出，年長者一旦社交孤立、平常很孤獨寂寞，死亡機率便會上升。其中缺乏社交接觸更是重要死亡風險指標。

英國大學學院流行病學與健康照護研究所主任安德魯‧史岱普妥伊表示，保持社交連結，對人類生存非常重要。這次研究證據發現，社交孤立可能危害健康，並可能造成嚴重疾病、縮短壽命。除了社交孤立，孤獨寂寞也對健康不利。

史岱普妥伊主任指出，社交孤立、孤獨寂寞是一體兩面，一個人社交孤立，代表很少和朋友、親戚、社團團體聯絡，當少了他人陪伴、少了社交接觸，自然很容易孤獨、寂寞。

研究團隊以六千五百名五十二歲以上男女為研究對象，以問卷詢問他們孤獨寂寞程度與社會接觸頻率。研究結果顯示，社交孤立、孤獨寂寞兩者相比，社交孤立的人死亡風險更大，就算調整年齡、健康狀況等變數，結果也是一樣。

史岱普妥伊主任解釋，研究結論重點在於，民眾應該多注意年長長輩的社會聯結情況，要盡量鼓勵年長長輩與社會多接觸，與人多保持聯繫，避免常處於孤立狀態，這樣或可幫助長輩延年益壽。這項研究近日已發表於「美國科學研究院院刊」。

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