國家推出許多長照資源，照顧者怎麼運用才能分攤照顧、保有自己的生活空間？花蓮縣67歲的田奶奶照顧中風的先生長達28年，最初18年全靠一己之力，寸步不離的照顧模式讓她身心備受煎熬，如今她學會適當運用資源，有了喘息與打工的機會，先生也因有照服員陪同外出而改善精神情緒。
為便利民眾盤點長照資源，中華民國家庭照顧者總會（家總）歸納出「長照四包錢」。四包補助分別是「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具及居家無障礙環境改善服務」與「喘息服務」，鼓勵民眾依據獲補助的總額度，自行混搭最適合的服務組合。
今日舉辦「長照四包錢—聰明照顧月計畫選拔」頒獎典禮，第一名是「老老照顧」的田奶奶。當地照顧管理中心評估田奶奶先生的狀況，在「長照四包錢」各核給一筆可用額度。田奶奶運用「照顧及專業服務」這包補助點了八種服務，包括請照服員每月協助沐浴12次、協助肢體關節活動12次、翻身拍背12次、日常照顧與用藥12次、使用甘油球等輔助性醫療12次、測量生命徵象12次、協助餵食與灌食12次、陪同外出12次，另也搭配交通、喘息等其他包補助。
她將這些服務平均分配在一個月當中，當照服員到家，她就能喘息、能外出、能回娘家走走，還能趁著農忙季節打零工。她說，先生因為照服員陪同外出服務，增加外出機會，脾氣都變好了。
「照顧28年也可以走出來，所以改變是有希望的」，家總秘書長陳景寧表示，近來多起家庭照顧者因負荷過重而選擇同歸於盡，令人不捨。不過有時改變就在一念之間，走出來就有希望，以本屆得獎者來說，這群照顧者的共同特質包括不單打獨鬥、願主動開口求助、願多次嘗試出最適合的照顧服務組合等，田奶奶就是保持樂觀、願意接受外人幫助，使得生命有機會翻轉的典範之一。
● 聰明運用長照資源，這些照顧者這樣安排
● 家庭照顧者關懷專線提供「長照教練」協助照顧安排，有需要可撥打0800-507272
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