美國小兒醫學會 7大招助爸媽輕鬆育兒

【健康醫療網／記者許碩穎報導】

新手爸媽照顧孩子手忙腳亂，不知道該如何是好，或是即將為人父母，對於寶寶的照護毫無頭緒，怎麼辦？別緊張，美國小兒科醫學會說，初為人父人母，緊張是必然的，但只需要將幾個原則銘記在心，都可以慢慢上手的。

一、 母乳，是營養最好、對嬰兒最好的食物，如果情況允許，應以哺餵母乳為優先。

二、 哺餵母乳，越早開始越好，通常是出生後幾個小時內，媽媽就可哺餵母乳了，除非有特殊情況，新生兒的恢復期都應與母親相處，可與母親產生親密連結感。

三、 只要嬰兒表現出饑餓的徵象，像是哭泣、活動性增加、張嘴或尋覓母乳時，媽媽就可哺喂母乳。有些媽媽會刻意3小時餵一次母乳，學會建議，不需要如此，寶寶餓了就該吃。此外，小兒科醫學會也解釋，新生兒哭泣是飢餓的表徵之一，新生兒每二十四小時應哺喂母乳約八到十二次，尤其是在出生的前幾周，有些寶寶會密集的需要被餵食。

四、 除非有醫學上重要的原因，否則不應該給予寶寶添加物，如開水、糖水。

五、 若是寶寶在48小時內出院的話，在寶寶4天大時應回診經過小兒科詳細的健康評估。

六、 純母乳在寶寶6個月以前都是適當的，但別忘了應輔以副食品來提供寶寶成長的需求。

七、 寶寶6個月大以前都不需要喝水，更不用說果汁、糖水。只有一些特殊的寶寶需要維生素D與鐵質。而且寶寶在6個月大以前都不需要在牙齒上塗氟來預防蛀牙，但一定要用紗布清潔牙齦與舌部。

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