【聯合報╱記者薛荷玉／台北報導】
「跳繩太好玩了，我們會前跳、後跳、跑步跳、交叉跳、雙人火車跳、雙人橫排跳、一跳二迴旋，學校還有一條大跳繩，全班都可以一起跳！」宜蘭縣公館國小的小學生說。原本因會不會跳、邊跳邊哭的同學，最後都愛上跳繩。
公館國小是漁村的小學校，校長李麗珠說，校內兩百多個學生中，有一半以上是隔代教養、身心障礙、新住民、低收入等弱勢生，不少學生因營養不好，特別瘦小；看到學生認真跳了一學期，長高變壯了，臉色也比過去紅潤，常生病的也少請病假，讓她好感動。
護理師蘇瑜晴也是學生長高的大功臣，她募集資源，發給全校每位學生一條七十元的跳繩。四年級導師莊臆鈴、王添德則設計「有跳有點數」的聯絡簿，與家長一同督促孩子每天跳足三十分鐘。
去年九月身高只有一二五點二公分的公館國小學生黃柏翰，不只是家中六兄弟姊妹中個子最小的，也是班上除轉學生之外最小的一位，但跳繩五個月後，抽高了四點二公分，進步最多，得到師長送的一台腳踏車獎品，令家長十分驚喜。
黃柏翰說，他很喜歡跳繩，現在可以連跳三百下，也可以做一跳二迴旋，跳繩以後，睡覺時常覺得腳突然被拉一下，「那應該就是長高吧？我希望將來可以長到一百九十公分。」
林子濤則因原來體重比較重、跳不動，原來都是邊跳邊哭，如今則愛上跳繩，還會單腳跳，他說「跳繩很好，可以長高，還可以減肥，我放寒假或去安親班也會跳。」
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