最能終結性生活的方式 就是結婚？

【內容摘自《婚姻的幸福科學：全球頂尖的婚姻研究，告訴你親密關係的奧祕與處方》，作者Tara Parker-Pope/譯者劉潔如、劉嘉路，天下雜誌出版】

有好幾位研究人員試圖剖析夫妻的性生活如何隨時間改變。

紐約大學社會學家傑索（Guillermina Jasso）發現，歷經令人頭暈目眩的第一年婚姻後，夫妻的性生活大幅減少。在結婚屆滿十三個月時，夫妻做愛的次數大約是一週一次（也就是一年少於五十二次），比起新婚滿一個月時要少得多（其他研究顯示，結婚一週年之後大約會下降五成）。下降的情形在第二年仍然持續，但是會減緩許多。

當結婚滿兩年又一個月時，夫妻的做愛次數和前一年相比少了十二次。比起結婚滿五年時，結婚第十年的做愛次數更少，已下降到大約一個月一次。為了比較全世界已婚者的性生活，喬治亞大學的研究人員布魯斯（Alexandra Brewis）和梅耶（Mary Meyer），研究了一份超過九萬名來自亞洲、非洲和美洲十九個國家的婦女資料。儘管有細微的差異，整體的模式清楚可見：結婚愈久的夫妻，性生活愈少。

你的性生活是不是符合研究人員預測的模式？請透過以下的測驗題，檢視結婚十年後你的性生活有何改變。當然，這些結果是全國抽樣的平均值。有些人在整個婚姻過程中都會保持活躍的性生活，而其他的人則會大幅減少。如果你的做愛次數比預測值多，恭喜你！這是件好事，代表性事在你的婚姻中頗受重視。如果你的做愛次數比預測值少，你就必須更看重性生活，努力恢復與伴侶的親密接觸。

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測驗：性生活會隨時間改變嗎？

‧請選出你第一年的婚姻期間每週會做愛幾次。

1.一週一次：一年五十二次

2.一週兩次：一年一百零四次

3.一週三次：一年一百五十六次

4.一週四次或以上：一年兩百零八次或更多

‧結婚滿三年時，你覺得性生活的頻率會變得如何？請選出你直覺之下的猜測。

1.一個月一到兩次

2.大約一週一次

3.一週兩次

4.一週三次

‧結婚滿十年時，你覺得性生活的頻率會變得如何？請選出你直覺之下的猜測。

1.偶爾

2.大約一個月三次

3.幾乎一週兩次

4.一週兩到三次

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蜜月效應

為什麼婚後性生活的頻率會下降？

部分原因可能是性事會隨著人的年紀增長而減少，但是這個規則對年輕婦女卻不適用。有些研究指出，女人的做愛頻率在三十歲之前其實會隨年紀增加。整體而言，隨著人的年紀增長，做愛頻率在三十歲之後大約每十年下降兩成，六十五歲之後降幅則會變得更大。

不論時間長短，大部分結過婚的人都會發覺，隨著夫妻在一起愈久，交往之初曾熊熊燃燒的愛火會逐漸熄滅，這和腦中浪漫愛的化學作用有關。求愛初期，大腦會啟動多巴胺系統，隨著夫妻相處的時間增長而逐漸平靜下來，進入滿足於彼此陪伴與依附的狀態。

康乃爾大學教授海森（Cindy Hazan）精確記錄了充滿激情的熱戀階段持續的時間。她訪問來自三十七種文化的五千名男女，詢問他們在求愛和婚姻階段的性生活。她發現，大部分夫妻的熱戀階段會在十八到三十個月之後結束。其他研究顯示，在第一年婚姻中，性事頻率大約下降五成，這項發現被稱為「蜜月效應」。

有些研究指出，性事頻率之所以下降，起因在於喪失新鮮感。當做愛是新鮮而刺激的事時，你會很渴望並且時常做；但是就像一輛新車、夢想中的度假地點，或是最愛的食物，一旦新鮮感褪色，你就不會再像以前那樣興奮了。

對於婚後做愛頻率下降有個比較樂觀的理論，就是已婚夫妻在性事上比較有經驗，雖然頻率下降，但是品質有所改善。兩性關係研究人員偉特（Linda Waite）和喬依納（Kara Joyner）在分析「全國健康和社交生活調查」（National Health and Social Life Survey）的資料後支持這個看法：已婚夫妻要比單身或未婚同居的人擁有更圓滿的性生活。在漫長的中年階段，由於伴侶雙方都知道如何正中目標，因此要比年輕時青澀而缺乏技巧的那些歲月更加令人滿意。

有些研究指出，對於一段關係許下承諾，會降低女性對性事的興趣。這個發現或許對許多男性來說並不意外。

來自德國漢堡－埃朋多夫大學的研究人員訪問了五百三十名男女，詢問他們的兩性關係和對性事的興趣。結果發現，在三十歲的女性受訪者中有六成在關係開始時「經常」想要做愛；但是在四年之後，這個比率下降了超過一半；經過二十年之後，只有五分之一的女性想要規律的性生活。對性事興趣陡降的現象並沒有出現在男性的研究中，男性希望享有規律性生活的比率仍維持在六到八成之間。

這項研究還發現男女之間另一個明顯的差異。不論在一起的時間有多常，大約有九成的女性認為「溫柔」很重要；但是，對結婚很久的男性而言，溫柔並不受到重視，只有四分之一與另一半結婚十年或以上的男性表示，他們渴望來自伴侶的「溫柔」。

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