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辦完事就想睡 別怪男人啦

2014-09-23 16:26聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者徐柏棻/輯譯(取材自微軟網頁)】

記者陳立凱/攝影
記者陳立凱/攝影

女人性福3問

1.為何男人嘿咻後就想蒙頭大睡?

男人辦完那回事後總是倒頭大睡,是否讓妳感覺不受尊重?其實男人辦完事後想睡覺,有許多生理上的因素,看完這篇報導,可以讓妳心裡好過一點。

根據「為何男人辦完事後總是倒頭大睡」一文,作者之一的比利、葛登伯格博士表示,過去少有相關研究,說明為何男人和伴侶纏綿後就想夢周公。然而,依據男人在性交後泌乳激素正常值、氨基丁酸以及荷爾蒙交互影響下,都使男人在完事後想馬上呼呼大睡。

「男人在高潮的那一刻,身體開始產生化學變化,腦下垂體開始釋放泌乳激素,導致全身疲倦」,加拿大溫哥華的性治療師大衛.麥肯錫說。

此外,男人在性事上昂首衝刺,但在高潮之後,肌肉會產生讓人昏昏欲睡的肝糖。且男人的肌肉比女性發達,在辦完事後,男人自然會比女人更想去夢周公。

2.為何男人的性欲忽高忽低?

男人的性欲也有周期性,並非一直見色心喜。主要是男性分泌的睪固酮除了影響情緒,也會影響到男人的性欲、鬍鬚生長以及精蟲數量。

根據自然醫學內科醫師馬可仕.勞克斯的說法,當男人處於情緒及體能周期的顛峰時,除了全身充滿活力,渾身散發幸福的魅力、體重較輕,而且僅需較短的睡眠時間。反之,當男人處於情緒和體能低潮時,展現出的是凡事冷漠以對,容易吹毛求疵,小題大作。

「如果你能掌握自己的生理周期,就會發現它掌管著你的體能、心情與性欲高低,並善用自己高潮做該做的事,就不會在生理低潮的時候去自找麻煩,搞得自己灰頭土臉」,勞克斯說。

3.騎單車會不會影響性能力?

為了減少碳足跡、節省油耗,或甩油瘦身等理由改騎自行車,請注意,務必換上舒適的腳踏車座墊。自行車不會引起男性不孕,卻可能導致睪丸受傷、精蟲減少以及勃起障礙


男人性福3問

1.那話兒愈大,愈能滿足女人?

幾乎每個男人,都認為擁有一個長度超過平均值的陽具,是展現神勇、讓女人達到忘我境界的成功之鑰。性學家雷德博士說,「事實上,男人太有「長處」,往往難以找到有足夠「深度」的女性與之匹配。而且那話兒太長的男性,會造成性交及口交困難,女伴反而無法享受性帶來的樂趣。

「在性愛過程中,陰莖長度在女性的滿足感只占極小成分,因為女性最敏感的神經集中在外陰附近。」。換言之,不論尺寸長短,都可以帶給女性歡愉。

「女性最在意的不是尺寸大小,而是技巧」,雷德博士說,男人只要練好床上功夫,就能彌補性愛後昏昏欲睡的尷尬。

2.那話兒疲軟,代表身體不健康?

「那根所有權」一書的共同作者之一默梅.奧茲博士,把男人那話兒形容為男人健康的「油表尺」,它能顯示你身體其他部分的健康程度。人體機能全賴血液被送到腦部、心臟和腎臟而運作,那話兒也是靠充血而膨脹,如果那話兒無法堅挺,那表示你有心血管方面的問題。

當男人性趣缺缺時,同時顯示了身體某方面的機能亮起紅燈。超過25%的男人有性欲低落的問題,甚至可能超過此數;但多數男人不會承認。

可能導致性欲低落的因素,包括糖尿病、內分泌失調、心血管疾病或腎臟問題。勞克斯認為還包含疲勞、心理因素、營養不良、失眠及缺乏運動等原因。

3.睡眠常被打斷,勃起會有困難?

罹患睡眠呼吸中止症的人,也比常人更容易有性功能失常的風險。美國至少有1800萬人受到睡眠呼吸中止症的困擾,受此症所苦的人,每小時可能會出現10多次睡眠呼吸中止。

睡眠呼吸中止會打斷快速動眼期,快速動眼期被打斷的次數愈多,愈會影響男性的勃起功能與次數;換言之,男人經歷快速動眼期的勃起次數愈多,愈能讓性功能保持在最佳狀態。

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