隨著年齡增長,許多人在健康與財務上難免感到焦慮。日本精神科醫師和田秀樹近日迎來65歲生日,他在著作《65 歲,現在正是樂園》中強調,邁入老年後應該以「自由」為核心,才能過上屬於自己的人生。他並提出,對於高齡族群而言,「不必過度追求早期發現癌症」,反而可能活得更安心。
適度檢查,避免過度焦慮
和田表示,自己雖患有糖尿病,但並不會因血糖或血壓數值而過度緊張。他會針對真正擔心的風險做檢查,例如每五年一次的心臟健檢,或定期的眼底與腎功能檢查,以便及早防止心肌梗塞或糖尿病併發症。然而,對於沒有明確意義的檢查數據,他選擇不去糾結,「比起數字的起伏,當身體有異常感時及早就醫才合理。」
癌症檢查「不知為福」
對於癌症,他則抱持更坦然的態度。和田認為,若在60歲以後被診斷為「癌症患者」,往往代表要承受手術或化療帶來的強烈副作用,即使癌細胞獲得控制,仍可能面臨身體衰弱或復發陰影。他直言:「與其背負癌症身份,不如延後那一刻的到來。對高齡者來說,『不知為福』正好。」
癌症也是老化現象
和田回憶,自己曾服務的醫院調查發現,85歲以上患者幾乎人人體內都有癌細胞,但實際死於癌症的比例僅三分之一。他認為,癌症多源於細胞複製時的「錯誤」累積,加上年長後免疫力下降,因此癌症某種程度上就是自然老化的一環。「既然人人終將面對,不必過度恐懼,反而能過得更自在。」
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