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進補看體質 錯吃補品有害無益

2014-09-23 14:39聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】

吃不對補品,恐怕會愈補愈大洞。中醫師張文馨表示,很多民眾都會使用人參當作主要進補中藥材,如人參雞湯就含有這味藥,然而吃不對補品的話,恐怕會出現一些不良反應,以高麗參(紅參)為例,其性溫熱,燥熱體質的人要慎服,不可隨意進補,否則可能會發生上火等不良反應。

張醫師指出,燥熱體質的人通常較適合涼補,這類型的人通常具有平時怕熱、容易嘴破、長青春痘、口乾舌燥、口唇泡疹、容易流鼻水、牙齦腫脹、便祕、痔瘡出血等症狀。

其實人參種類相當多,其中,高麗參偏溫補、西洋參偏涼補。溫補的高麗參具有升壓的功用,因此,高血壓患者或偏熱性體質者必須謹慎使用。

張文馨醫師進一步指出,民眾不要誤以為只要進補就能增加抵抗力,要進補還是要看時機,如果民眾罹患感冒或身體有發炎情形時,這時候最好不要進補比較妥當,以避免造成發燒加重、喉嚨痛、痰黃咳不出等症狀。此外,隨便進補也可能導致發炎現象惡化。

高血脂、高血壓、糖尿病、心血管疾病、痛風、腎臟疾病等慢性疾病患者不可以隨便進補,進補前一定要先問過專業醫師,否則服用了某些中藥材、食材之後,很可能會導致病情加重。

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台灣新生報

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