烈日傷皮膚 出門要防曬

【聯合報／記者施鴻基／台東報導】

長期曝曬容易曬傷，嚴重時可能導致皮膚癌。台東馬偕醫院表示，曬傷後須特別注意皮膚的修復保養，一般20歲前，已承受一生中紫外線曝曬量的85%，防曬不只是愛美，且是正確習慣，皮膚不僅能常保年輕，更能降低皮膚病變機會。

台東馬偕醫院表示，強烈陽光下曝曬過久，皮膚會紅腫、起水泡，有灼熱、疼痛感。曬傷後應先洗個溫水澡，補充皮膚失去的水分，沐浴後趁皮膚仍潮濕時，以油質軟膏潤膚，如果可以多服一些維他命C更好。

曬傷脫皮的病患最好不要動手撕皮，以免還沒生長完全的表皮再受到日曬二度受傷，無論男女，炎夏出門最好撐傘、穿長袖衣物，情況嚴重時要補擦防曬品。

昨天求診的洪姓男子就說，他上周陪朋友到綠島，在烈日下曬了近5小時，事後發現一雙手已曬傷泛紅，回台東後，覺得曬傷的地方經常發癢，忍不住抓得皮破血流，「脫皮不是一次全脫下來，看起來好像得皮膚病一樣，很丟臉，不敢出門見人」。

台東馬偕醫院表示，日照最強烈的時段，通常是上午10時到下午2時，建議不要出門，現在每天氣象報告都會預報隔天紫外線指數，且一年四季都要做好防曬，就算上山賞雪也一樣，因為海拔愈高，紫外線的曝曬量也會增加。

【2009/08/05 聯合報】

皮膚病

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用