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麵包發霉捨不得丟...切乾淨可繼續吃嗎?專家警告:別為省錢冒險

「把發霉的地方切掉,剩下的還可以吃」這樣的想法可能非常危險。
「把發霉的地方切掉,剩下的還可以吃」這樣的想法可能非常危險。
圖/ingimage

聽健康

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台灣氣候潮濕,食物保存上也更要小心,有時候會發現買回來的麵包發霉了,覺得要丟掉有點心疼,因此在心裡猶豫著:把發霉的部分切掉應該還可以吃吧?但看到以下的報導內容後,你可能就會重新考慮是不是要這麼做了。

可以把麵包發霉的地方切掉繼續吃嗎?

美國食品安全教育專家瑪麗安.格雷芙莉(Marianne Gravely)表示,像是麵包、烘焙食品這種軟質的食物,即使只有一部分出現明顯的發霉現象,黴菌孢子的根部通常已經延伸至肉眼看不見的地方,這代表毒素可能已經在整個食物中擴散。

然而她也補充,如果麵包是預先切片裝在袋子裡的話,能降低整塊麵包都被污染的機率,可以選擇把發霉的那幾塊丟掉,將另外一端所剩的麵包留下。

但如果你已經看到黴菌已經蔓延至其他片麵包上,或者是有任何疑慮,雖然理解大家不想浪費食物的心情,但她以食品安全的角度建議大家,別因省錢而讓健康冒險,再買一個新的麵包吃吧!

水果發霉就扔掉,因為霉會長孢子,存放冰箱可能污染其他食物。(本報資料照片)
水果發霉就扔掉,因為霉會長孢子,存放冰箱可能污染其他食物。(本報資料照片)

依照食物質地決定該丟掉或保留

格雷芙莉提醒,不只是麵包,其他軟質食物像是果醬、水果和午餐肉看到發霉都該整份丟掉。

不過,像是義大利臘腸、胡蘿蔔、硬質起司等結構堅硬的食物,如果只是表面有些許發霉,發霉根部較難深入內部,食用上沒有問題,但為了安全起見,建議除了發霉部分外,周圍再多額外切除掉約一英吋(2.5公分)。

不小心吃了黴菌怎麼辦?

在大多數情況下,不小心吃下發霉食物並不會引發立即的危險,其實我們生活的環境裡也到處都可能接觸到黴菌。然而,有些種類的黴菌毒素較高,甚至可能產生「黃麴毒素」,免疫力較低的族群要特別當心。

美國食品科學教授喬治亞・瓊斯(Georgia Jones)也指出,少量的黴菌通常不會讓人生病,但長期下來,黴菌毒素會累積在肝臟和腎臟中,導致器官發炎等器官問題,如果民眾吃下發霉的食物後感到噁心,並且嘔吐不止,請立即去就醫。

也提醒大家,黴菌喜在溫暖潮濕的環境中生長,換言之,食物最好保存在低溫而乾燥的地方,例如冰箱,但冰箱也只是延緩黴菌滋生的時間,並不能阻止發霉,最好的做法還是在採買食物時注意份量,並趁新鮮盡快食用。

參考資料:delish

發霉 麵包 冰箱 食品安全 胡蘿蔔 黴菌

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