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增強骨密度無需複雜訓練 研究揭每天做1事就有助延緩骨質流失
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檸檬皮3大妙用法
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，場地提供、果汁設計／天和鮮物、向學文】
1.將檸檬皮烤乾（或是曬乾），再打成粉末、入玻璃小罐，煮過或熱泡後，放進拖地的水盆裡，拖過的地板不只清香，還可嚇阻蟑螂橫行。
2.當調味料，如煮魚湯時，起鍋前撒一些，腥味盡除；檸檬皮可輕輕削下作盤飾或搭配甜點。
3.當泡澡精油。
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