最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 養生/ 聰明飲食

大白菜醃泡菜/食用與貯存妙法

元氣周報

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者/盧振昇、陳立凱/攝影,資料來源/營養師林郁茹、蔡淑玲】

●少吃泡菜湯汁,減少鈉攝取量

●食用前多清洗幾回,洗淨鹽分。

●最好存放冰箱裡。

●醃漬菜口味較重,其他菜最好減鹽。

●加熱、煮熟後食用更安全。

鈉攝取量 泡菜

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡