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多吃魚好健康?他吃到腎功能大降、貧血!應該少吃的大型魚有哪些?

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元氣周報

【元氣周報/示範‧文/天和鮮物】

材料:蘋果泥3大匙、洋蔥末3大匙、柳橙末1小匙、蔥花1大匙、紅蘿蔔末2大匙、芝麻少許、香油1大匙、糖1小匙、薄鹽醬油3大匙

作法:所有食材混合均勻即可。

誰速配:適合運用於各類蔬菜、海鮮及肉品上。

【2009/09/27 元氣周報】

蘿蔔 洋蔥 芝麻

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