元氣周報
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
秋刀魚／料理DIY：黑芝麻酥炸秋刀魚
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
調味料：鹽、白胡椒粉各1/4小匙
作法：
1.秋刀魚去頭段、切肚、去腸泥，洗淨後，切兩大段。
2.熱油鍋，將魚段先用紙巾拭乾，入油鍋炸至金黃酥狀，取出排盤。
3.乾鍋入黑芝麻乾炒至香，入鹽和勻，盛出，加胡椒粉，撒在魚段上即可。
TIPS：炸魚段時，油鍋宜熱，免得肉嫩易沾鍋。
【2009/08/23 元氣周報】
💪更多健康推薦
‧退休男投資300萬買套房「保證10年收租」僅五年就狂虧出場
‧多年不去超商！40歲主婦一家三口超強節約術：省錢、健康又環保
‧「和丈夫一年來天天做愛」三寶媽產後不敢面對伴侶 用行動找回信心
這篇文章對你有幫助嗎?
