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海參/怎麼挑.水發海參的方法.烹調三訣

元氣周報

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】

海參怎麼挑?

海參外表的刺排列均勻完好,肉質肥厚,含鹽量低的為上品。

■水發海參的方法

一般買到的多是乾的海參,要先以冷水泡軟(禁止油脂汙染),將海參的灰洗乾淨;再以手捏海參的肉,能捏透的挑出泡入冷水,其他的加冷水用慢火煮,再陸續拿出試捏,直到每個都可捏透。最後將所有海參撈入乾淨的冷水中,放入冰箱中冷藏,泡發3天即可。

■海參烹調三訣

1.洗淨去除腸膜,再以米酒、蔥、薑、蒜,汆燙去腥。

2.海參不容易入味,醃漬時間要較長。

3.適量的湯汁勾芡,可將味道完全附著海參上。

【2009/08/09 元氣周報】

海參

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