【聯合報/記者林宜靜/整理;三軍總醫院基隆民診處新陳代謝科醫師蕭峰青/解答】
正解:就肥胖生理機轉來看,只要是輸入體內熱量大於消耗,就會增加體重。因此,變胖不在何時吃,而在攝取熱量多寡。但在攝取同樣熱量的情況下,運動後,血液循環及胰島素敏感性增加,相對地也會增加食欲及體內熱量堆積。
【2009/06/25 聯合報】
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