維他命D防感冒神話破滅後 又有研究指可拯救中耳炎？

讀者張小姐2019-7-1在《科學的養生保健》的臉書網頁裡留言：

我在一個媽媽群組看到這篇文章是說維生素d可以減少小嬰孩呼吸道感染，而有些媽媽讓小孩補充維生素d劑錠。先前買了您的書籍，也看了網站的文章，都知道額外補充是不需要的，也擔心有些媽媽沒有足夠的知識而買了不需要的東西。這是2017年的文章《黃瑽寧：維生素D拯救反覆的中耳炎和鼻竇炎？》，也是一位在媽媽圈算有名的小兒科醫生寫的，想詢問您這裡的想法，謝謝

好，我現在就來談論這篇文章。首先，請您注意這篇文章標題裡的那個問號。它的意思很明顯地就是，作者無法確定維他命D是否真的能拯救中耳炎。再來，請大家看這篇文章裡最關鍵的一段話：

英國的學者經過綜合型研究統計後發現，口服維生素D的成年人，可以減少百分之三十六的感冒機率。2013年義大利的小型雙盲試驗也發現，每天補充維生素D一千單位（IU）的孩子，經過大約四個月之後，可以顯著地減少中耳炎的復發。還有很多小型試驗也有類似的結果，不過每個研究使用的維生素D劑量不同，時間點也不同，所以目前醫生還很難做出結論，告訴那些反覆中耳炎、鼻竇炎的孩子，到底要用多少劑量的維生素D來預防。

關於口服維他命D減少感冒機率，我在我發表的《維他命D能預防感冒及流感？》裡已經舉證歷歷，說明那是人為操作所得到的誤導性結論。我還在文章的最後說：「您一定還記得維他命C的故事吧。熱熱鬧鬧地流行了數十年，不是嗎？現在呢？還有人相信它能預防感冒的神話嗎？C失寵，就換D吧。反正，風水輪流轉，說不定哪一年會轉到Z呢。」

至於中耳炎，就請您注意黃醫師那段話裡的「小型試驗」以及「還很難做出結論」。也就是說，那個試驗根本就沒有資格建議口服維他命D。

事實上，在中耳炎的治療指南裡，根本就沒有出現vitamin這個字。還有，我搜索了所有有提供中耳炎醫療資訊的美國醫療機構，像是哈佛大學、史丹佛大學、美國小兒科學院等機構，也完全沒有看到vitamin這個字。

所以，您相信口服維他命D能“拯救” 中耳炎嗎？

原文：維他命D拯救中耳炎？

維生素D 維他命D 中耳炎 感冒 呼吸道感染

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