運動完以後馬上坐下 屁股會不會變大？

運動有助瘦身、削減體脂肪，但有人擔心運動完若馬上坐下，會不會反而讓屁股變大？

陸媒丁香醫生訪問運動康復學專家楊一卓，他指出運動之後，所有的肌肉都會充血、膨脹，包括臀肌，讓人感覺像是屁股變大了，但這和坐不坐沒有關係，而且這種情況只是暫時的，過一會兒就能恢復。

專家提醒，運動之後確實不能馬上停下，如果一屁股坐下，血液回流受阻，可能會造成大腦供血不足，嚴重的還會頭暈甚至暈倒。建議運動完，可以多散散步、或者慢走一會兒，把狀態調整好了再休息。

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