打幸福拳美人／第二招：天天做拉皮DIY

【元氣周報／摘自宇河文化出版《打幸福拳美人》】

說明：女人體脂肪愈高的人，必須注意小腸經阻塞問題。青春期的過度節食易導致身體無法正常發育，進入成熟期，大約38歲之後容易發生關節痠痛問題。

動作：兩手平舉與肩齊高，微下蹲時同步雙手內收，右手向左推出至比肩高，打直、掌心朝前， 左手握虎拳由下而上振動肩胛至上臂的小腸經。左右交互操作。

※延伸閱讀》

‧打幸福拳美人／天天幸福拳 打出美人臉
‧打幸福拳美人／第一招：心腸好美人臉DIY
‧打幸福拳美人／第二招：天天做拉皮DIY
‧打幸福拳美人／第三招：消除眼、口皺紋DIY
‧打幸福拳美人／手太陽小腸經圖
‧打幸福拳美人／小腸經除皺教室
‧朱慧芳專欄／有機保養 還肌膚本色

【更多精采內容，請見元氣周報】

脂肪 拉皮 青春期 皺紋

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用