【聯合報╱整理/記者魏忻忻】
●老婆餅1個熱量315大卡,體重60公斤的人,跳繩35分鐘才能消耗完畢。
●315大卡=150卡×60公斤×35分鐘
●跳繩每分鐘消耗熱量150卡,體重60公斤者,跳繩35分鐘可消耗熱量約315大卡。
資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜
💪更多健康推薦
‧60歲單身男領1700萬退休金「怕送國庫狂揮霍」五年後被友點醒了
‧獨居父失聯兒子急返家見他好好的 卻從「LINE傳訊」驚覺大事不妙
‧單吃白吐司竟比塗奶油吐司更容易發胖?糖尿病專科醫解析原理
這篇文章對你有幫助嗎?

