【聯合晚報╱記者林進修整理】
問：我是個50出頭的職場工人，身高171公分，體重近百公重，怎麼看都胖。這幾年來，老婆一直抱怨我晚上睡覺老是打鼾，鼾聲大到她常睡不著，逼著我一定要到醫院檢查一下，否則她要我分房睡了。請問有這麼嚴重嗎？晚上睡覺時，我不覺得我有在打鼾，是不是老婆太神經質了？(曾先生，52 歲，台北市勞工)
台北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主任張欣平答：
打鼾及睡覺時出現的呼吸中斷現象，是很多人常有的困擾。打鼾是睡覺時，呼吸道狹窄引發的毛病，常因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大、舌根太大、下巴後縮等引起。
比較嚴重的患者，睡眠時會反覆出現呼吸道完全阻塞，枕邊人會注意到患者鼾聲停止10秒或更久時間，掙扎一下才又開始呼吸，出現所謂的睡眠呼吸中止症。
打鼾患者以男性或更年期後女性居多，他們通常有體重過重情形。打鼾除會吵到別人外，若合併有睡眠呼吸中止症，就會因呼吸道阻塞造成缺氧影響睡眠品質，導致白天嗜睡、精神不振。一段時間後，也會造成心肺功能變化，出現高血壓、心衰竭等心血管疾病。
有這種困擾的人，可先找耳鼻喉科醫師做詳細的鼻咽喉檢查，找出睡眠時呼吸道可能狹窄的部位，再進一步透過睡眠呼吸檢查，確定是否有睡眠呼吸中斷現象及嚴重程度，再施以積極治療。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨答：
打鼾確實是很多人都有的毛病，目前並沒有很好的治療方法，如果真的嚴重到已影響自己及枕邊人的日常作息，除了採取側睡外，減肥也許是另一個可行的解決方法。
「聯合門診」專欄幫您諮詢醫師解答各種疾病疑難，欲問診者請寫下姓名、居住地、病症、年齡和職業，用電子郵件寄到：uen.money@udngroup.com電子信箱。
這篇文章對你有幫助嗎?
