1分鐘算卡路里

【聯合報╱整理／記者魏忻忻】

●羊肉爐1人份約500大卡，體重60公斤的人，必須踢足球80分鐘，才能消耗完畢。

●計算方式：500大卡＝103卡×60公斤×80分鐘

●踢足球每分鐘消耗熱量103卡，體重60公斤者，80分鐘可消耗熱量約500大卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

熱量 體重 羊肉

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