親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

你也是高血壓族嗎?1張圖教你判讀血壓測量值

喝防彈咖啡狂減10公斤 沒多久竟中風送醫

2019-01-08 15:11元氣網 綜合報導

「防彈咖啡」是將椰子油、無鹽奶油和黑咖啡等比混勻調製而成,但醫師提醒長期過量飲用...
「防彈咖啡」是將椰子油、無鹽奶油和黑咖啡等比混勻調製而成,但醫師提醒長期過量飲用恐致酮酸中毒。圖/ingimage

近年興起喝防彈咖啡減肥的風潮,不過早有許多醫師、營養師提醒應謹慎,尤其糖尿病患者、孕婦等高危險群或使用不當恐酮酸中毒。

據TVBS新聞網報導,一名50歲的太太喝防彈咖啡在半年內減了7、8公斤,一名60歲的先生也在9個月內瘦了10多公斤,不過兩人沒多久都中風送醫,在打了血栓溶解劑後病情才恢復穩定。

防彈咖啡是使用椰子油、無鹽奶油和黑咖啡將三者等比例混勻後飲用,這種高脂肪、極低醣類的飲食模式,其中油脂佔總熱量70%以上,能讓人排掉大量水份並加速脂肪代謝,但因椰子油富含飽和脂肪,長時間大量吃可能造成血管栓塞。據報導,大甲李綜合醫院營養課主任劉純君受訪表示,長期收治不少喝防彈咖啡而產生血管阻塞的患者,原以為可以減肥,卻同時也讓血管造成極大負荷。

《好食課》營養師李金玲解釋,美國心臟協會綱領已指出,多數研究認為椰子油、奶油會與血液膽固醇、增加心血管疾病的風險有關,所以三高患者最好避免飲用。李金玲認為,防彈咖啡是實行生酮飲食的方式之一,所以單獨喝防彈咖啡對減重並未有很大的幫助。而生酮飲食雖然可以快速減肥,但因為實行度不高,再加上有些風險性,建議須與醫師、營養師諮詢過後再實行。

「防彈咖啡」是將椰子油、無鹽奶油和黑咖啡等比混勻調製而成,但醫師提醒長期過量飲用...
「防彈咖啡」是將椰子油、無鹽奶油和黑咖啡等比混勻調製而成,但醫師提醒長期過量飲用恐致酮酸中毒。圖/南投醫院提供

衛福部南投醫院也提醒,防彈咖啡近似生酮飲食,但生酮飲食會產生大量酮體,酮體須從腎臟排出,若未及時排出,在體內堆積造成電解質失衡、血液酸性增加、鉀離子流失,恐致「酮酸中毒」。

中風
減肥
生酮飲食

同類文章

美魔女中醫師吳明珠 教你擺脫小腹婆 成為夏日焦點

大口吃肉也能瘦身?營養師提醒,恐造成3健康傷害

不吃早餐吃宵夜 研究:脂肪較易累積

120公斤婦太重難行走 動手術3月瘦25公斤

隨著居家隔離 肥胖比率增加

健康保衛站/斤斤計較熱量 28歲男減44公斤

肥胖染疫風險高 快學3要訣減重

日本實證多吃菜少吃飯還是會胖!因為你多吃了「這個」...營養師教你這樣吃飯才會瘦

胖女生減重後 「滾床單」滿意度奇佳!?

132公斤胖子變身型男 他靠這招一年減掉40公斤

放個寒假肥一圈 營養師:開學正是減重好時機

狂踩飛輪減重沒效? 想要燃脂這運動更有用

「愛的迫降」孫藝真秀螞蟻腰 運動太難、先學減肥菜單

三個月減重17公斤 美女教練分享「米飯三日循環法」

提高新陳代謝助減肥 日常最平淡無奇的東西就能做到

年後來甩肉之吃素能不能瘦?兩大原則是關鍵

兩年內瘦下58公斤 減醣美食家分享會上癮的一日食譜

建議不吃早餐!日醫「減醣飲食」推7大守則

過年別當沙發馬鈴薯 每週5天至少動30分鐘保健

真的能局部瘦肚子或手臂嗎?專心做這二件事才重要

就是管不住嘴!不想年後體重失控,6件事從今天開始就要做

快速減重 小心咪咪縮水又變老

健身族想增肌減脂 「完美食物」平價、有效

妙齡女提行李摔倒竟骨折 疑與長年吃減肥藥有關

美食外送太方便 網紅揭成為減肥者一大致命傷

冬天減肥最有效?營養師教你減掉肥肉又不減掉健康

番瀉苷助排便 稽查2成6業者不合規定

減重秘笈!學者:下午3點前吃完午餐熱量消耗最快

被笑「肥豬」不敢照鏡子 他不動手術甩肉21公斤

一直胖下去原來是「吃太少」?減肥需改掉5錯誤觀念

商品推薦

贊助廣告

留言