【聯合報╱記者張明慧/台中報導】
台中縣衛生局半年前發動660人集體大減重,昨天驗收成果,住大肚的「陳姓姊妹花」陳麗秋和陳淑君,分別減15與20公斤,妹妹拿到減重冠軍。兩人穿著美美衣服亮相,嚷著要慶功,但不是狂吃,而是買衣服鼓勵讓自己更美。
中縣衛生局指出,經調查縣內18到64歲過重及肥胖比率者,高達42.7%,才發動各衛生所號召減重,共有660人加入,近半年下來,平均每人體重都減輕5%。
冠軍是陳淑君,她是因為姊姊陳麗秋邀約一起加入減重班,陳淑君說:「過程當然不輕鬆,每天都超想狂吃!」但兩姊妹互相鼓勵,以往喜愛的香雞排、滷肉或麵包,只能兩個人合買1塊,分著吃解癮,再配合運動,成果斐然。
陳麗秋減了15公斤,妹妹陳淑君也從96.3減到76公斤,她們拿出之前穿的褲子,腰圍瘦了一大圈,陳麗秋說:「現在誰還敢動不動懷疑我懷孕大肚子!」陳淑君也說:「老公說我變漂亮了!」兩人勵志還要繼續瘦身,讓自己變美變健康。
45歲的王秀娟因作息、飲食不正常,一度胖到80公斤,也出現代謝失調,她在衛生局的減重計畫中,規律運動、節制飲食,多吃健康的五穀、蔬果,果然減了18公斤,她說:「最重要是找回健康,我的血壓、血糖都不藥而癒!」
還有張姓麵包師,因為做麵包愈吃愈胖,在衛生局營養師指導下,他不僅瘦身10公斤,最近也開發研製高纖低油麵包,要嘉惠更多人。
衛生局健康促進科長陳玉楚說,大台中合併後「減重」仍是衛生部門最重要議題之一,會持續開減重班,幫民眾健康把關。
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