久坐看電視 罹大腸癌風險高五成

【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】

大規模統計發現，久坐與大腸癌及子宮內膜癌的發生風險增加相關，且久坐看電視，罹患大腸癌的風險高出五成，比在電腦前久坐更糟。但在其他癌症上，未見關聯。

美國華盛頓大學癌症中心控制與預防科副主任葛萊漢姆‧考德茲團隊，分析四十三份，總規模近七萬人的研究後指出，雖未發現久坐與所有的癌症有關，但在大腸癌及子宮內膜癌風險上，發現正相關。每多坐兩小時，就會相對增加百分之八的大腸癌罹患風險。研究已發表在最新一期的美國「國家癌症研究所期刊」（Journal of the National Cancer Institute）。

該研究顯示，比較不同久坐型態，花最長時間坐著看電視族群，罹患大腸癌的風險相對於少看電視者，高出五成四。但同樣久坐，看電腦族群比少看電腦者，大腸癌罹患風險高出二成四，兩者差異頗大。

對此，德國雷根斯堡大學流行病學專家丹尼拉‧施密德推測，比起打電腦的人，久坐看電視者，容易搭配較多油炸物或甜飲等垃圾食物，這或許是同為久坐，但罹癌風險增加幅度出現明顯差異原因之一。

學者進一步指出，該統計同時顯示，無論是否上健身房，久坐還是會增加大腸癌的風險；所以別以為花了一點時間運動健身，接下來的時間就能久坐不動。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

久坐 大腸癌

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用