親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

不想得癌症 優先做好這件事

2017-11-06 15:48亞東醫院 家庭醫學科林晉賢醫師

近年來有很多國內外研究都指出,肥胖會增加罹患癌症的危險性。 本報資料照
近年來有很多國內外研究都指出,肥胖會增加罹患癌症的危險性。 本報資料照

遠離癌症 由減重做起

肥胖是許多現代人所面臨的健康問題,隨著飲食的西化與生活習慣的改變,肥胖正默默的影響國人的健康。肥胖的人罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高,然而肥胖對癌症的風險又是如何呢?近年來有很多國內外研究都指出,肥胖會增加罹患癌症的危險性,其中美國國家癌症研究院(National Cancer Institute)也指出肥胖會增加癌症的風險,特別是食道癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、甲狀腺癌、膽道癌等。

肥胖對不同癌症的引發機轉,有著不同的作用機制。

大腸癌

胰島素阻抗和高胰島素血症(hyperinsulinemia)會使得我們人體葡萄糖的代謝異常,誘發大腸癌。一份加拿大的研究顯示男性在20歲以後的體重若增加了21公斤,罹患大腸直腸癌的危險性會比體重穩定者多60%。澳洲一個7年的觀察研究顯示,男性若能減重,大腸癌的危險可減少達50%。

食道癌

近年來,食道癌的細胞型態從鱗狀上皮轉變成以腺細胞癌為主,其一是因為有越來越多患者是被胃食道逆流所誘發,其二是肥胖會引起細胞分泌激素來誘使身體產生發炎反應,讓肥胖的人得到食道腺細胞癌的風險比正常人要來的更高。

乳癌

對於女性民眾來說,肥胖也是停經後婦女罹患乳癌的危險因子之一。停經後的肥胖婦女身體有較多的脂肪細胞,造成血中雌激素濃度升高,進而誘發乳癌產生。停經後的肥胖婦女,若能減輕10公斤且不復胖,則乳癌的發生率可減少50%。

其他癌症

研究顯示,男性身體質量指數(Body Mass Index, BMI)每增加5單位,發生食道癌的風險會增加52%,甲狀腺癌增加33%,大腸癌、肝癌、腎臟癌增加24%。而女性每BMI增加5單位時,發生子宮內膜癌與膽囊癌增加59%,食道癌增加51%,腎臟癌則增加34%。其它包括:血癌、淋巴癌、胰臟癌,攝護腺癌等也都榜上有名。

雖然肥胖能造成許多的癌症,但這同時也意味著,若能嚴格的將體重控制在正常範圍,可以減少許多癌症的發生率。而體重控制的最重要部分便是控制飲食的熱量攝取。良好的控制熱量攝取不但減少了肥胖的產生,也使我們更有精神。其次是運動,須符合以下條件: 一天要有30分鐘的運動(連續30分鐘或分成兩段各15分鐘)、每週有5天能做到及心跳至少要到達110下。 最後才考慮藥物及手術的治療。對於輕度病態性肥胖,可以考慮以羅氏鮮、諾美婷治療,但諾美婷會增加心血管疾病的風險,目前已下市。沛麗婷,為一新的減重藥物,副作用小,是未來輕度病態性肥胖病人的另一項選擇。若為嚴重病態性肥胖的病人,外科手術介入可達有效的減重,但其副作用相對較大。

肥胖
食道癌
體重控制
乳癌
大腸癌

亞東醫院

亞東醫院

相關文章

同類文章

不想再累了!新治療指引幫癌症病人不累垮

新報告:嗜酒注意!至少7種癌恐找上門

新藥價格高 健保署:癌症新療法並非人人有效

癌症新藥太貴 醫師盼放寬給付

能否代謝致癌物質MBOCA 三總研究:與基因有關

三總研究:特定肝臟代謝酵素基因 更易罹癌

癌症免疫療法 啟動自身免疫抗癌

免疫療法除腫瘤 膀胱癌患者新選擇

中研院士陳景虹研究神經交感反應 找到抗癌關鍵

癌症基因檢測上線 精準治癌免花冤枉錢

癌症基因檢測 為晚期患者爭一線生機

人工智慧好神!推測罹癌可能性的準確度達8成

口腔放療前洗牙塗氟 防骨壞死

全身熱療 輔助癌症治療

中醫提升癌患存活率!症狀改善比例近6成

免疫治療產品放寬 推定具療效即可用藥

日本研發1滴血驗13種癌 最快3年問世

合併免疫治療 醫師:對抗癌症更有效

癌症免疫療法進展 肺癌、淋巴瘤、頭頸癌等更精準治療

癌友化放療副作用 日間延長照護助抗癌

罹癌想懷孕怕怕 跟醫師談談吧

T細胞療法 抗癌新希望

你驗過PSA嗎? 男性第5大癌症要做這些篩檢

新藥納健保耗時 癌友枯等救命藥

免疫療法 有效控制癌症不惡化

癌症疼痛令人意志消沉 加馬刀緩解

為癌友找救命新藥 論壇對話腦力激盪

巡弋飛彈偵測 精準放療護心臟

體表導引放療 免傷正常器官

醫師用剎車理論 找到晚期膀胱癌治療新曙光

猜你喜歡

她真的是88歲嗎?西本喜美子學攝影、出版寫真集

上周833人次就醫 水痘爆校園群聚疫情

改吸電子菸 就能避免香菸的危害嗎?

內視鏡甲狀腺手術 變唐老鴨風險降

多吃杏鮑菇 可以降3高

微創釘加微創支架 腰椎手術新發展

餐餐薑母鴨、羊肉爐憂爆血管 自費洗血脂可緩解嗎?

別以為煮開就沒事!醫師警告:這9種日常生活出現的水,別喝!

脖子腫又難呼吸 就醫驚見拳頭大的甲狀腺瘤

別再亂傳了!草莓使用勃激素(GA)對人體無害

打長照硬仗難靠政府 聰明計畫才能提升戰鬥力

消基會抽檢兒童高腳椅 塑化劑超標

拿個水杯就骨折? 嬤罹多發性骨髓瘤

精神疾病總有一天會完全康復 回到人生正常軌道嗎?

B肝帶原定期追蹤 她肝臟仍默默長出10公分腫瘤

杭菊怎麼分台灣產和大陸產?專家教你這3招

嫩薑、粉薑、老薑 誰比較容易發芽?能吃嗎?

蕃茄、檸檬、柿子 多吃這些蔬果防甲狀腺癌

市售添加催熟劑的水果 吃了會傷身嗎?

我愛吃火鍋/小妹牌火鍋 老爸狂冒驚嘆號

薑黃過時了…2018超級食物新星是?

水痘疫情升高 上周就診人次創今年紀錄

5種天然勾芡法 一次學會

被褥未洗就重用 男童全身癢又紅

子宮肌瘤開刀 還會復發嗎?

長時間久站雙腳痠又麻且常跌倒 竟是巨大脊髓瘤藏體內

美國《預防》雜誌掛保證 原來咖啡好處這麼多

骨整合手術 近期引進台灣

影/病患體內藏細菌 馬偕引進快抓設備

冬天吃南瓜 暖胃也暖心

商品推薦

贊助廣告

留言