53歲王姓退休董娘3年前和丈夫從業界退下來，本該好好過著遊山玩水的退休生活，但她總覺得悶，卻說不出所以然來，去年底徹夜腰痛掛急診，竟是癌症警訊，確診為胰臟癌末期，她驚覺「悶」出病來，想起曾看過「四道人生」文章，試著「做自己」，跟家人道愛、道謝，也道歉，打開心結，終於有勇氣說出病況，不再悶了，樂觀抗癌，成功扭轉人生，癌症降為2期，重新擁抱人生。
王姓退休董娘年輕時和丈夫一起經營事業，回家包辦所有家事，好不容易熬到50歲，兒女長大成人，她跟著丈夫一起退休，夫婦倆常出國旅遊；去年底，她剛從埃及旅遊回來，出現發燒、腹痛，吃了感冒藥，半夜腰痛嚴重，緊急到醫院掛急診，經檢查，確診是胰臟癌末期。
王姓退休董娘說，當醫師宣布，她是胰臟癌末期，胰臟尾部長出5公分腫瘤，而且轉移到肝臟，讓她很震撼，一時無法接受。因為她從年輕時就很重視養生，也愛搜集醫藥資訊，不菸、不酒，也沒有熬夜，每天散步超過一個小時，飲食清淡，完全找不到罹癌的危險因子，「怎麼會是我？」
「罹癌可能跟我的個性太悶有關！」她自認為，從年輕就習慣當賢內助、為家庭犧牲，把自己當神力女超人，生氣、痛苦都忍著不說，更不敢表達自己的想法，長久下來，壓抑變成一種習慣，就連退休遊山玩水，旅途間有小磨擦，她都忍著不說，丈夫看不出她生氣，其實她心裡氣得要命，就是不想講，也表達不出來，難怪悶出問題還不自知。
她在罹病後，最擔心不是自己，而是怕家人知道她生病了，要怎麼解悶？說出心裡的話呢？就是要「做自己」，勇於表達自己的想法、感受，但該怎麼做呢？她想起曾讀過一篇教導癌末病患要「四道人生」文章，也就是道愛、道謝、道歉、道別，面對人生最後一哩路，就從「向家人道愛、道謝、道歉」開始好了。
她以前從不會讓孩子洗碗，即使再忙、再累也獨力完成，一來怕孩子分心，也怕他們做不好，生病後，她請孩子幫忙洗碗，孩子樂意幫忙，也做得很好，她也來個大擁抱，謝謝孩子的幫忙，孩子只覺得媽媽變熱情了，下次不用開口就自動洗碗，根本不用她擔心，顯然以前是多慮了。
她也發現，以前她都把丈夫照顧得很好，老公對她好，視為理所當然，悶不吭聲，像老公天天晨昏都陪著她散步，生病後，她終於試著開口說「謝謝、我愛你」，她發現，老公其實很紳士、也很會照顧人，尤其是愛的告白後，天氣冷幫忙拿外套，呵護倍至。
王姓退休董娘發現，原來「做自己」沒有那麼困難，「四道只做了三道」，整個人變得輕鬆，家人的情感比以前更緊密了，她才有勇氣說出自己的病況。她的家人都支持她積極治療，丈夫建議，不要被癌症給嚇死，「就把它當感冒來治」。
她轉念，現在罹癌患者那麼多，況且她平時保養得宜，肝臟功能還不錯，體力也夠，把它當感冒來治，乖乖聽醫生的話治療，應該可以安然度過。
她也感謝主治醫師、中山附醫一般外科主任彭正明及醫療團隊，尤其確診後剛好遇到過年，彭醫師細心解說醫療對策，休假打電話鼓勵她要積極治療，並且舉辦病友會等，讓她知道在抗癌路上不孤單。
王姓退休董娘先接受化療3個月，期間還因血管細小，裝置人工血管併發氣胸一度命危，但她還是積極抗癌，胰臟腫瘤從5公分縮小到小於1.6公分、肝臟看不到癌細胞，腫瘤指數（CA19-9）從1914降到118，癌症期別降到2期，經開刀切除部分胰臟和脾臟全切除後，目前服二線新型標靶藥，並且回診追蹤，持續治療。
中山附醫一般外科主任彭正明說，胰臟癌是國人十大死亡癌症，尤其末期、第4期無法開刀切除，只能活約半年；現在新治療方式能化療縮小腫瘤、開刀切除，再加上今年新核可的標靶藥，國外報告患者仍存活3年以上，建議即使是癌末、癌症轉移，不要放棄治療。
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