親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

癌細胞 翻轉她的飲食觀

2014-12-04 15:57聯合新聞網

【聯合報╱記者鄭涵文/報導】

「有沒有看到我店門口種的盆栽多健康,因為它們天天跟著我喝精力湯。」逗弄著新發的嫩葉,早餐店老闆娘林麗圓笑著介紹著她的盆栽,而眼前這盆由數種植物組成的「植物叢」,確實株株茂綠、朝氣地映著熱辣的陽光。

早餐店開17年 難免用加工食材

林麗圓(右)和先生、女兒一起經營的「大樹下早餐店」,致力研發養生料理,轉型成為更...
林麗圓(右)和先生、女兒一起經營的「大樹下早餐店」,致力研發養生料理,轉型成為更健康的店家。 記者鄭涵文/攝影
「因為我每天喝自己打的精力湯,洗杯子時為了不浪費,就順便幫它們澆水,想不到長得那麼好。」林麗圓自乳癌確診至今已過了兩個年頭,生活中改變最多的是飲食習慣,她現在都盡量吃食物最原本的樣子,也避免吃過度加工的食品。和過去截然不同。

經營早餐店已17年的林麗圓說,當初什麼也不懂,開早餐店沒有多想,就是直接跟加盟總店訂食材。雖然覺得加工食材不太健康,進的品項不多,也自己選用較好的油,不像其他店用的桶裝油,但長久以來全家就這樣吃著,也不以為意。

問題出在食物 開始研發養生餐

後來醫師告訴她,她生病是因為荷爾蒙改變,層層推敲後,發現很可能就是飲食上出了問題。治療後,她因緣際會參加了癌症基金會的癌友全飲食計畫,從此開始認真品嘗食物最原本的味道,才驚覺飲食竟能造成身體如此大的差異。

改變飲食後,人健康、清爽許多。她也把計畫所學應用到早餐店,慢慢退掉加工食材,改用天然的食物如有機黃豆、糙米、燕麥等研發養生早餐。「我這條命用了納稅人那麼多錢,做這些健康早餐希望能回饋社會,就算不敷成本也沒關係。」

摸到四顆腫瘤 確診乳癌三期

林麗圓和先生、女兒一起經營的「大樹下早餐店」,致力研發養生料理,轉型成為更健康的...
林麗圓和先生、女兒一起經營的「大樹下早餐店」,致力研發養生料理,轉型成為更健康的店家。 記者鄭涵文/攝影
但在這些改變之前,開朗的林麗圓挺過的,是多年勞心勞力的照顧者生活以及與病相依的苦痛。

回想自己生病的過程,她說罹癌並非毫無預兆,因為自己身形豐腴,月經長年不太準時,量也不穩,但確診前六個月,月經突然變得很準,還伴隨惡心和嘔吐,差點以為自己懷孕。本來還覺得高興,怎麼老了月經才準。

後來發現事有蹊蹺,是因林麗圓平時在家有定期檢查乳房的習慣。她某天檢查時,一壓竟摸到尖尖的米粒狀硬塊,當下心想不妙,趕緊就醫。醫師一檢查,發現半年來竟長了四顆腫瘤,確診為乳癌第三期。

「我當時第一個想法是,啊!被我抓到了!」因為在摸到硬塊的當下心裡早就有底,林麗圓全程都很平靜,反倒先生哭成了淚人兒。先生葉灝說,「我情緒反應比較大,因為覺得她健康得像牛一樣,怎麼可能會出事情。」

一年半療程 她修正生活步調

葉灝說,確診後,他覺得有些愧疚,是不是讓老婆太辛苦了才會生病?他心疼地說,妻子一直以來都扮演著照顧者的角色,早期幫忙他照顧年邁的母親、患思覺失調症的妹妹,還當寄養家庭照顧其他孩子。

因是第三期,林麗圓很快便接受手術,歷經開刀、28次放療、51次標靶治療和化療,前前後後花了一年半,才終於做完所有療程。

且因體型關係,她接受化療的劑量比一般人還重。除了虛弱、疲勞、心跳飛快,「頭髮是一定要掉的啦!」她開朗地說。當時常嘔吐,走太快也吐、喝太多也吐、吃太油也吐,要不斷地修正自己的生活步調,症狀才慢慢改善。

感激家人陪伴 學會自己放鬆

林麗圓說,治療雖辛苦,但感謝先生全程陪在身旁,讓一切不那麼難熬。「護士小姐說我狀況都很好,可能跟家人陪、心情穩定有關,很多人做化療的症狀非常多,但我挺好的,還可以買菜、料理三餐,可見家人支持真的很重要。」

「有時轉念一想,誰不生病?生不一樣的病而已。」這場大病不只讓林麗圓看得更開,也讓生活有所轉折,以前要顧家人、早餐店和寄養家庭,根本沒有自己。病後她決定給自己一點喘息的空間,放慢生活步調,累了就休息,厭煩了就放自己幾天假四處走走,「因為最好的醫師就是吃喝玩樂。」

現在女兒也開始接手家裡的早餐店,林麗圓說,除了繼續努力開發更健康的菜單,她希望之後可以回鄉找塊地耕作,從消費者回歸到生產者,從源頭開始種些自己喜歡的花花草草,和先生過慢慢的、優閒的下半輩子。

抗癌鬥士小檔案

林麗圓

年齡:47歲

職業:早餐店老闆娘

給病友的一句話:內心要快樂,正向思考會帶來無比力量;要感恩,懂得放下,人生才能重新開始。

月經

元氣周報

聯合報推出元氣周報,健康的、樂活的、環保的,每週一隨報附贈,24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙:http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6

延伸閱讀

同類文章

捕捉希望 看癌友拍下生命

掉光頭髮、失去乳房 癌友「看見自己」獲攝影首獎

用燦爛笑容抗病魔 癌童特技表演照片獲獎

與癌共處 每天5至10分鐘練習正念把握當下

晚期癌友僅800人能受惠 4月1日免疫給付搶票決戰

摯愛罹癌他每天照料累壞崩潰 心理師這句話暖哭

30歲就癌末還擔心工作 名醫嘆:最該罷工的是你啊!

跟著專家這樣做 一個動作癌友輕鬆減壓

運動 游泳 深層呼吸來學會放鬆 癌友親身說法

患骨癌挺過28次化療 「羽球女神」林芷煖超勵志

單親媽為女兒成功抗癌 笑稱比病前更幸福

國三生三癌纏身 想活下去當社工

不被打敗 舌癌友跑出人生下半場

岳父大腸癌病逝 苦苓:幸福有缺憾

偏鄉癌友難就醫? 交通補助幫你

擔心化療掉頭髮 兒留長髮捐出陪母抗癌

新療法沒健保 抗癌費用高 保單注意這4點

7成民眾:若罹癌 保險保障不夠

不懼血癌無情侵犯 樂觀5歲童成爸媽心支柱

癌父不願拖累子女拒治療 妻子一句話讓他恍然大悟

罹癌治療花百萬 「沒健保根本付不起」

不捨表姊罹癌過世 5歲男童蓄髮2年助癌友

癌父靠假髮重拾信心 她捐髮紀念熱血老爸

抗癌教授安息禮拜 親友送別「笑中帶淚」

退休族肺癌3B抗癌成功 他鼓勵癌友接受正規治療

存在的離開:癌症病房的一千零一夜/腫瘤的長相、味道是什麼?如果你看過,會希望這樣活著嗎?

存在的離開:癌症病房的一千零一夜/這次,就不幫你加油了

腦癌女孩遇真愛 她以歌聲感謝老公不離棄

罹患3種癌 他靠親友關懷擺脫病魔

罹3癌女童 邱湘云凌晨離世

猜你喜歡

商品推薦

贊助廣告

留言