喝咖啡可以止咳、治感冒？醫師這樣建議

咖啡對許多人來說，早已是每日不可或缺的飲料及精神食糧，近幾年也有許多研究稱喝咖啡有益心血管、肝臟、降低死亡率等諸多好處。網路還流傳感冒、咳嗽、頭痛等諸多症狀都可以喝咖啡緩解。咖啡到底有沒有這麼神！？

咳嗽實在令人困擾，有人常一咳就是二、三周甚至一個月以上。網傳喝咖啡可以止咳化痰？根據《新假期周刊》報導，一名日本醫師在節目《ジョブチューン》中表示，想有效止咳，不妨試試喝咖啡，因為咖啡有擴張氣管、抑制發炎的作用。根據《早安健康》報導，日本抗老減重名醫日比野佐和子也表示，如果沒有喝咖啡的習慣，也可改喝紅茶或綠茶來抑制咳嗽，但茶飲的咖啡因只有等量黑咖啡的一半左右，建議少量多次飲用。醫師們同時也都指出，若持續咳2周以上，可能有其他更嚴重的疾病，還是應儘快就醫。

根據《康健》訪問萬芳醫院家庭醫學科主治醫師劉奕表示，感冒會使人倦怠、疲勞，而咖啡因有助於提升專注力，確實能提振精神、讓人感到比較舒服，有些感冒成藥也有添加咖啡因成分。建議如平常有喝咖啡習慣，感冒時想喝咖啡緩解不適症狀，試試無妨，但本身對咖啡因敏感者比較不建議，以免引起胃食道逆流、心悸、甚至心律不整。並且如果你以為喝咖啡可以讓感冒完全好，那你就錯了！感冒最終還是得靠自身的免疫力或藥物，才能真正抑制病毒。

不過針對喝咖啡止咳，還是有醫師持不同意見。

根據《華人健康網》報導，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰受訪指出，咖啡容易刺激胃腸分泌胃酸，有胃食道逆流與胃潰瘍的患者宜少喝。而且畢竟是刺激性飲料，感冒喉嚨痛、喉嚨發炎等症狀者其實不太適合喝，以免症狀加劇。

新光吳火獅紀念醫院胸腔內科衛教資訊對此同樣持保留態度，「過去有發現咖啡因可改善氣喘病患的肺活量，但後來的研究顯示咖啡因對於降低呼吸道敏感性並無明顯助益。況且，咖啡因會增加胃酸分泌，對於潛在性胃食道逆流者反而可能加重咳嗽症狀，因此不得不小心。」

不過周宗翰指出，咖啡除了有提神醒腦的作用外，咖啡所含的亞油酸，有幫助溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮，促進血液循環的作用。適度飲用對於緩解血管擴張造成的頭痛，尤其是偏頭痛有一定的效用。

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