回顧2015，對於年歲帶來的變化感觸最深，步入不惑之年，老花眼不請自來，肌膚頭髮常乾荒，肩頸痠疼頻率加劇，長期久站累積的腰傷，更於年初大爆發，整整休養2個月，才回到工作崗位。於此同時，老化在雙親身上留下的足跡更明顯，忘記關瓦斯、眼茫齒搖、關節不時疼痛…近日還被冬季癢擾得睡不好覺。
俗話說，女人四十一枝花，人生七十才開始，自己和雙親恰逢這花枝亂顫和人生起步階段，沒有感到嬌豔欲滴，卻感覺歲月無情，於貴報常讀到老化專題，逐漸去除對老化的刻板印象。
老來退化是人人都要面臨的功課，特別在這高齡化社會，能預先做好心理準備，無疑有益自己與親愛家人，身體機能不若過往，代表可能走下坡，也可能是另一段嶄新旅程，端看個人秉持心態。
展望新的一年，我不求逆齡，而是開心擁抱實際年紀，依循身體狀況調整生活步調，遠離油炸和加工食品，定期帶雙親出門踏青，多陪他們聊天，把握當下，金錢上不做無謂浪費。
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