最新研究發現，心肌梗塞與動脈血管壁變厚有關，血管壁變厚而裂開、產生血栓，卡住血管而心肌梗塞。若減少空汙，戒菸，飲食降低低密度脂蛋白（ＬＤＬ），便能減緩動脈硬化速度，讓血管「逆齡」。
新光醫院教學研究部副主任洪惠風指出，美國於一九四八年研究發現，六成二男性與四成女性，心肌梗塞或猝死前無任何症狀。但最近同對象研究發現，心肌梗塞發作前還是有一些跡象，七成患者有不尋常的疲累，四成睡不好，四成二喘不過氣，四成消化不良，三成胸痛。
過去人們認為，心血管塞住就要讓設法暢通，但最新研究發現，引發心肌梗塞的原因是血管壁愈來愈厚，向內擠壓，若突然破裂，便會產生心肌梗塞。洪惠風近一步說明，ＬＤＬ鑽進血管壁，形成泡沫細胞沈積，使血管壁變愈厚，是心肌梗塞的危險因子。
洪惠風說，對於急性心臟病、大面積缺氧，及用藥後持續有症狀者，心臟血管支架有助減緩症狀，但預防心肌梗塞，重點還是要維持血管壁健康。除了老化、遺傳會影響心血管健康，環境因素包括抽菸、空汙等，飲食則要注意降低低密度脂蛋白，控制到一定程度時就能使血管逆齡，降低老化程度。
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