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規律運動、飲食清淡仍超標 醫提醒1族群應積極降LDL壞膽固醇

低密度膽固醇過高,是造成動脈硬化、阻塞的元凶。圖/123RF
低密度膽固醇過高,是造成動脈硬化、阻塞的元凶。圖/123RF

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專攻心肌梗塞、狹心症、心律不整等醫學領域的心臟權威教授翁國昌,本身正是家族性高膽固醇血症患者,醫學系入學時健康檢查報告中,唯獨膽固醇紅字,低密度膽固醇(即壞膽固醇,LDL)竟達330mg/dL,而這一場近30年來的血脂對抗戰役,目前處於上風,數值標準,關鍵在於長期規律用藥,配合清淡飲食及運動。

中山醫學大學附設醫院尊榮中心主任翁國昌表示,許多人都知高血壓標準為130/80mmHg,但問起高血脂標準,能夠正確說出答案者則是少之又少,因膽固醇標準因人而異,需根據個別風險,擬定不同數值,一般人膽固醇容許值可以高一點,但對裝過心血管支架,以及罹患心肌梗塞、心臟疾病等高風險族群來說,標準需更低。

翁國昌表示,低密度膽固醇(LDL)是造成動脈硬化、阻塞的元凶,低密度膽固醇愈多,動脈硬化速度愈快。動脈硬化是因低密度膽固醇累積所致,動脈血管動脈變硬、變脆,斑塊破裂產生血栓就可能堵塞血管,造成心血管疾病,嚴重導致死亡。

LDL愈高 動脈硬化愈快

「動脈硬化速度,與低密度膽固醇累積息息相關。」翁國昌說,LDL愈高,動脈硬化速度愈快,如果LDL數值愈低,就更能延長血管的使用壽命。動脈硬化心血管疾病者屬「非常高度風險」族群,強烈建議LDL應低於70mg/dL,甚至降至50mg/dL,此時體內膽固醇數值如同剛出生滿月寶寶的清澈,唯有如此,才能降低心肌梗塞、腦中風所帶來的致命風險。

如何降低數值?翁國昌表示,低密度膽固醇係由肝臟所製造,想透過飲食及運動來降低數字,成效有限,長期地飲食控制、持續運動,原本150mg/dL的患者可能僅降至120mg/dL,但對於動脈硬化高風險族群來說,需持續用藥,才能降低數值。

基因遺傳 要靠藥物控制

高膽固醇血症(尤其是家族性高膽固醇血症)患者因基因缺陷,導致肝臟無法有效移除血液中的低密度膽固醇,造成血液中膽固醇濃度異常偏高,基因遺傳「無法根治」,只能透過藥物與生活調整來控制過高的膽固醇,降低心血管疾病的風險。

在治療藥物上,以口服「史他汀」(Statin)類藥物為主,少部分患者服用後容易出現肝功能異常、雙腿大片肌肉發炎疼痛等副作用,但比率並不高,卻讓不少患者為之卻步,自行停藥。翁國昌提醒,用藥之初如有異狀,應主動告知醫師,透過專業評估,決定是否換藥或降低劑量。

長效針劑 每年注射2針

如連續使用傳統藥物3個月,且已控制飲食,但數值仍偏高,建議改用針劑性藥物,有效抑制低密度膽固醇的接受體,讓數值降至安全值。原本PCSK9抑制劑針劑藥物為每2周施打1劑,在長效針劑問世後,每年僅需注射2針,大幅提升用藥順從性,更易達標。

「動脈粥狀硬化心血管疾病」(ASCVD)等高風險族群,更需長期且嚴格管理膽固醇數值,翁國昌表示,除了「史他汀」類藥物、膽固醇吸收抑制劑,可考慮搭配PCSK9抑制劑,臨床顯示,三者併用,LDL可下降70%至85%,甚至降至50mg/dL,LDL如降得愈低,動脈硬化逆轉就會更快。

翁國昌以自身為例,大學時期確診家族性高膽固醇血症,整個家族成員均接受檢測,母親LDL竟超過400mg/dL,而他常打球、跑步,飲食清淡,LDL仍超過300mg/dL,如放任不管,35歲時血管恐將阻塞,成為動脈粥狀硬化心血管疾病的候選人,為此,他固定用藥,最近幾年合併針劑治療,數值均低於70mg/dL。

血脂標準值 製表/李樹人
血脂標準值 製表/李樹人

膽固醇 心血管疾病

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