親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

名人抗壓》陳松勇 中風後還是活龍

2014-09-23 12:14聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者粘嫦鈺/報導】

(圖/聯合報系資料照片)
(圖/聯合報系資料照片)
人稱「勇哥」的陳松勇兩年半前中風,震驚演藝圈,然而憑著毅力和鬥志,他從坐輪椅到如今可以走路,回復到中氣十足的大聲公,他說:「明年我一定會比現在更好。」

光量血壓 沒有用啦

回想中風過程,陳松勇難免要怪罪政府宣導不周,「不能只叫孫運璿在電視上講:要量血壓,不行啦,像我平常很正常,血壓也還好,還不是說倒就倒。除了量血壓還要灌輸民眾正確預防高血壓觀念,從飲食還有生活習慣都要教導民眾。」

油炸甜食 真是要命

他說:「像我,就是不懂正確飲食,常年以來都吃很多甜食,油炸食物炸雞等,還喝沙士、可樂,這些累積起來差點要了我的命,血糖逐漸升高,但我不自覺,因為我有在運動,打高爾夫球,很重視健康,怎麼樣都不會想到有一天會中風。」

變懶易喘 代誌大條

高糖分、油炸食物加上喝酒,嚴重威脅健康而不自知,中風之前,陳松勇每回打球滿天大汗時,開始覺得有點累,回到車上小睡才能再回到球場繼續,他以為自己運動量太大,沒想到這其實是警訊:「疲倦、容易喘,人變得懶,這是身體在警告你,要注意血壓和心臟,不要大意,快快去檢查吧。」

魔鬼復健 痛到骨裡

有一天他運動過後,回家休息時,高血壓突然飆到400,人倒了下去,好強愛面子的他在林口長庚住了兩個月,不見任何人,每天咬牙復健,回家後開始坐輪椅的日子,他沒有抱怨,不怪任何人,除了固定復健他還找整骨醫生,全身推、按、壓,企圖讓不聽使喚的身體恢復知覺。

「那是魔鬼般的日子」,連鐵齒的勇哥都喊痛,可見五十堂整骨課程有多艱辛,「痛到骨子裡,全身快撕裂了,但要好起來就必須忍痛。」獨居的他,出入倚靠親友和外勞幫忙,一百多坪豪宅,突然變成障礙,「上下樓梯很困難,每走一階都像在爬山,上樓難,下樓更難。」

眼疾視茫 學會看開

復健過程讓他體悟很多,「人,不能逞能,更不能不服老,病了就要找出原因、根治它、解決它。」改變所有飲食方式、生活習慣和思考模式,不再接觸演藝圈,過著平淡居家日子,復健之外,看京劇DVD ,生活簡單到不行。

但近來他眼睛出現出血狀況,視網膜破裂,開刀必須全身麻醉,醫生認為以他身體狀況不適宜,因此改由其它打針方式改善症狀。視茫茫讓他懂得自我解嘲:「如花到我面前也像林志玲,挺好挺好。」

抗「壓」秘方》吃不甜水果 沒事多走走

陳松勇因為中風導致半身不遂,復健後雖能行走,但依然是高危險群,他說:「我要看心臟科、眼科、腦神經科、牙科、內科、復健科、泌尿科,因為中風之後身體變虛弱,很多毛病不斷跑出來,每天都在跑醫院。」

前幾天他在榮總看到一個很帥很高的年輕人,也是因為血壓太高以致視網膜破裂,兩眼已近失明,「很可惜,政府對高血壓的認識有待宣導和加強,很多人不知道自己是高危險群。」

他自己則有一套降血壓養生法,「吃黑木耳、山藥、茄子等食物,水果要挑糖分少的,喜歡吃蘋果,一次半顆,量要控制,走路啦,沒事就一直走,至於喝酒嘛?一星期只能喝5到10c.c.,再多不行。」

他還找了針灸師父,一周二至三次,他說:「這樣新陳代謝才會好,身體愈來愈有感覺,癢癢、痛痛、麻麻的,像螞蟻在鑽你身體,但要忍,希望有一天能真正康復。」

【2009/01/04 元氣周報】

高血壓

元氣周報

聯合報推出元氣周報,健康的、樂活的、環保的,每週一隨報附贈,24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙:http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6

同類文章

輕忽靜脈曲張 肺栓塞恐要命

頸動脈狹窄 醫:可能導致2次中風

72歲婦左腳痠痛…動脈阻塞

下肢疼痛不可輕忽 護理師:留意血管出問題

吃飽後頭暈? 餐後發生低血壓,該怎麼應對?

倒地10分鐘就危險!5種人最容易猝死...感冒太久沒好也要當心

正值壯年反覆中風 當心是心臟這個問題造成

腹主動脈瘤如未爆彈 破裂險些要老婦人的命

久站導致靜脈曲張 護理師:彈性襪可緩解但不能治癒

加油站打工久站 年輕女生小腿爬「藍蜈蚣」

健康醫點靈/靜脈曲張 久坐、久站職業要防

胸部劇烈撕裂疼痛 當心「主動脈剝離」 2天內死亡率高達5成

炎夏帶狗出遊 留意心臟病發

胸悶心悸誤為中暑 大熱天心肌梗塞發作

急性心肌梗塞年奪逾萬命 3縣市發生率最高

心肌梗塞發生率 花蓮最高 新北人數最多

每到下午腳就痠、脹? 5種人靜脈血栓嚴重恐截肢

壞膽固醇會塞血管! 專家點名3飲食地雷別踩

別再認為貧血「補補」就行了!背後恐有隱匿疾病

動脈瘤破裂風險性高 血管攝影檢查及早防範

百憂解治中風無效 反增骨折機率

「火燒心」不一定是胃食道逆流 可能是這致死疾病

久沒動腿腳痠脹?忽略小症狀恐截肢 多做3件事預防靜脈血栓

靜脈曲張恐面臨截肢 「靜脈超級膠水閉合手術」有解

費鴻泰手濺血送台大 醫:若傷神經需顯微手術

夏日室內外溫差大! 這幾種疾病都會跟著惡化

夏天不建議洗冷水澡!醫:洗完做這事爽一時卻更傷身

一生氣就覺得心臟「嗶啵跳」? 醫師曝恐怖後果

高溫!熱傷害要警覺 心血管患者慎防中風

血壓超過140 不一定是高血壓

猜你喜歡

電風扇吹整夜會刺激眼睛!5個壞習慣讓眼睛壞了了

化妝時也擦防曬乳 為何還是被曬黑?因為一步驟做錯了

倒地10分鐘就危險!5種人最容易猝死...感冒太久沒好也要當心

10大燒錢疾病慢性腎病奪冠! 遠離洗腎,營養師提5警告

肚子痛在哪個部位,疾病差很大!一張圖看懂腹痛位置及原因

便秘有5大主因 2現象出現超過2週可能就是大腸癌!

攝護腺肥大會不會導致不舉、影響性福?醫師這麼說

囧!不敢穿熱褲、比基尼泡三溫暖 全因屁股黑嚕嚕

人畜共通傳染病新布尼亞病毒,中國已7死 疾管署:對台幾乎無影響

「視而不見」 未必是老化 黃斑部病變悄悄上身

天天排便才正常? 中醫依體質不同將便秘分5大類型

常吃西藥會讓腎臟「壞了了」?腎臟科醫師解答

加油站打工久站 年輕女生小腿爬「藍蜈蚣」

造成年輕族群失能主因!專家建議,擺脫「偏頭痛」靠這招

自己挖耳朵好舒服?因為這件事醫師說「母湯」

擊潰肝病 陳時中:9月免費肝炎篩檢對象擴大至79歲

睡醒老是肩膀僵硬、腰酸背痛?醫教簡單3撇步助改善睡眠

別把錯推給更年期!男性不舉可能是6大疾病最早警訊

失眠治不好,原來是冷氣溫度調錯!美權威專家超好用「身體降溫法」,讓你一夜好眠

糖尿病疲勞症候群總覺得睡不飽 問題竟是早餐吃太好

女私密處搔癢分泌物異臭 竟是使用陳年衛生棉惹禍

全球罕見…產後取出肌瘤竟是孩子3倍大 施景中嘆:真的難報母恩

「抖腳」很難看但對身體好 專家:正確抖法有3大功效

不痛的腎結石比會痛的更危險!醫曝超可怕後果

男性也有更年期!「睪固酮低下症候群」有哪些症狀?該如何治療?

騎車還在戴4分之3罩安全帽?他用自身經驗告訴你下場

這件事多做幾下,腦部血循暢通,失智症不上身

大便太黏是腸癌徵兆嗎?醫:注意這二件事

李登輝吸入性肺炎致命 醫師:這5類族群要留意

熟男勃起障礙 可能是慢性病前哨站

英國男子手臂長陰莖 醫師:糖尿病患要注意

商品推薦

贊助廣告

留言