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沒有不能吃,看你怎麼吃!營養管理師教聰明3吃法健康瘦

加班1周後跑步 工程師心臟病發險要命

2018-08-07 00:09聯合報 記者余采瀅/台中報導

光田綜合醫院心臟內科醫師黃鴻儒說明,林姓工程師就醫時,其左前降枝冠狀動脈完全堵塞...
光田綜合醫院心臟內科醫師黃鴻儒說明,林姓工程師就醫時,其左前降枝冠狀動脈完全堵塞,有極高風險喪命。記者余采瀅/攝影

工作忙碌加班熬夜後,運動要特別留心!53歲林姓男工程師連續加班一周,想外出跑步紓壓,卻突然昏倒休克,慶幸緊急送醫搶救恢復心跳,經心導管檢查發現心臟3大主要血管有2條完全阻塞,進行心導管手術打通血管並放支架,救回一命。

光田綜合醫院心臟內科醫師黃鴻儒表示,民眾如果追劇、追比賽轉播,或工作忙碌加班熬夜之後,立即運動要特別留心,不可馬上衝刺跑步、上場球賽或做高強度的體適能運動。運動前最好先暖身,並採漸進方式增加運動強度,以免增加血管內壁裂傷機率,引發急性心臟病,恐造成生命危險。

黃鴻儒說,心臟有3大主要冠狀動脈血管,提供心臟血流及營養,林男的3條心血管中最重要、負責50%血流量的左前降枝冠狀動脈近端完全堵塞,右冠狀動脈也堵塞,突然運動導致心臟缺血,引起致死性心室顫動,有極高喪命風險。

黃醫師提醒,抽菸、高血糖、高血壓高血脂或有家族史者,是急性心肌梗塞的高危險群,除妥善控制三高和戒菸,養成規律適度的運動習慣,最好定期接受心血管健康檢查;即使夏季並非心肌梗塞好發期仍要留意,仍不可不慎。

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