改善大腸激躁症 藥物+心理調適

【元氣周報／駐站記者／詹建富；書田診所胃腸科主任王志堂／解答】

Q：4個月前，我一直遵循著高纖維、足夠水量、定時運動的作息，每天都很正常排泄。搬到新環境後，雖然作息正常，吃同樣份量食物，喝一樣多的水，但腸子幾乎很少蠕動、排尿次數是之前三分之一，大便和尿液累積在腹腔，也不覺得肚子痛。做了大腸鏡檢查、大腸Ｘ光攝影，一切都OK，不知道這種狀況該如何改善，該看哪一科？（讀者小雪）

A：一般人換了環境後，可能適應不良或情緒改變、壓力增加，導致消化不良及排便機能障礙，這即是常見的大腸激躁症，有人是腸胃蠕動過快，容易拉肚子；另有人則是腸胃蠕動變慢，形成慢性便秘。

建議這位讀者可找腸胃科醫師，先服用緩瀉劑或軟便劑來促進排便，可改善排便不順的現象，但重要的是要加強心理調適，方能有排便順利的一天。

【2009/10/18 元氣周報】

排便 大腸鏡 大腸激躁症

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