全台約有273萬名慢性腎臟病患者,等於每8人就有1人罹病,其中超過8成患者因沒有明顯症狀而未接受治療。
曾競鋒診所院長曾競鋒表示,許多人以為「沒痛、沒腫、沒不舒服」就代表腎臟沒事,等到身體出現疲勞、水腫、泡沫尿、食欲不振等症狀,腎功能往往已嚴重衰退,甚至到了不可逆階段。
隨著生活型態改變,高血壓、糖尿病等慢性病有年輕化趨勢,使得腎病風險族群的年齡層不斷下降。曾競鋒指出,除了三高患者外,有腎臟病家族史、心血管疾病、痛風、自體免疫疾病,以及肥胖、吸菸、飲食偏鹹、作息不正常者,都屬於高風險族群,應定期接受腎功能檢查。檢查過程相當簡便,只需到內科或家醫科診所進行抽血與驗尿,通常隔天就能取得報告。
國健署已將免費成人健檢的年齡,從40歲下修至30歲,正是意識到早期篩檢的重要性。曾競鋒表示,判斷腎功能是否異常有兩個關鍵指標:一是腎絲球過濾率(eGFR),若持續低於每分鐘60mL就得注意;二是尿蛋白,若呈陽性反應就須進一步檢查。
曾競鋒指出,只要早期發現腎功能異常,即使是慢性腎臟病,透過規律服藥、控制三高、遵循「四不一沒有」:不吃來路不明藥、不抽菸、不憋尿、不熬夜、沒有鮪魚肚;與「三多三少」:多纖維、多蔬菜、多喝水、少鹽、少油、少糖的生活原則,配合新型腎臟藥物,仍能有效延緩腎功能惡化,甚至可推遲洗腎達20年之久。
曾競鋒強調,預防勝於治療,與其等待腎臟無聲地崩壞,不如主動出擊,透過簡單的篩檢掌握腎臟健康狀況,即可擺脫洗腎陰影。
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