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九九養腎功/關於房中久戰功法

【文、圖/摘自《九九養腎功》/涂金湶著/晨星出版】

道家把修練氣功稱為「煉丹」,其目的是要在體內煉成「內丹」,而房中術就是一種「煉丹」的手段與方式。所以,從道家的觀點來看,射精又被稱為「走丹」、「走陽」或「漏丹」。

而中醫也認為,在做愛過程中,會引發大腦皮質興奮,需要調度更多的內分泌,所以是一種相當耗體力的行為。因此在性愛過程中,所消耗身體的基礎物質,如果大於身體可以自然補充的程度,那就是性行為引發身體的「虧損」,也就是道家氣功所謂的「元陽流失」。

所以,練功之人對性愛要有節制,避免縱慾。從這角度看來,鍛鍊「久戰」法功,對於道家氣功來講,有以下幾種意義:一是強固身體的能量、保養性器官的機能;二來防止性行為對男性造成過度虧損,也就是減少「漏丹」。

道家氣功修練者把精氣順著精液流出的路徑叫做「成人之道」。而且,它是人倫關係的初始,所以又稱為「人倫大道」。再者,「氣」從泥丸宮—也就是我們的大腦,下至任督二脈,所以這條路徑又稱為「坎離既濟」之路,可用來養生、治病,所以必須知所「留駐」,而不是一味射出、貪求快感,以至於折損真氣、影響健康。

男人在房間裡的角色其實十分複雜。十七、八歲的青少年對性,往往是幻想大於一切,在大多數情況下,只考慮到滿足自己的好奇心和「成就感」,而不會顧慮到對方的感受;二十出頭時,正當年輕力壯,處於體能顛峰期,也是性需求的高峰期,對於「房中術」是什麼,無暇關心,也覺得沒有必要了解;三十多歲,成家立業,對於性能量消退所造成的生命機能耗損,可能還渾然不覺;到了四、五十歲,在一些性社交或「逢場做戲」的場合,三五好友旁敲側擊有無回復性能力的祕方,這才開始想要了解何謂「房中養生」。而這年紀也是所謂「疾病形成期」,加上如今「三高」(血壓高、血脂高、血糖高)盛行,五十歲以上就可能進入「疾病爆發期」。到了這年紀,床上表現欠佳雖然不至於危及性命,但「房中養生」的需求已越來越迫切;六十歲以上的男性,多半已進入性行為的休眠狀態。但對練功之人而言,七、八十歲仍然是一條活龍,其實絕非難事。身體健康是一切的基礎,也是使得人們一生的辛苦、可以在下半生安享生命歡娛的前提,如果在中年後就得依賴藥物才能行房,那生活也將索然無味。

因此,「久戰」—也就是延長性交時間的功法,可說是修練房中至道的基本功。修練出控制與抑制射精的技巧與方法,可以維持性交時間持久,甚至是性交而不射精,讓更多精、氣等性能量蓄積在體內,再將性能量輸送到人體的高處,藉以達到「還精補腦」的效果。

九九養腎功
176頁/定價290 元
中醫認為腎是人體的能量系統,腎的好壞與否不僅影響性生活的品質,更是精力的來源。腎臟之所以可以決定人體能量的強弱及健康與否,其實都仰賴睪丸的造精功能是否正常。

許多男人終其一生都只知道「使用」性器官,卻從未想過性器官也需要保養。九九神功就是一種保養方法,經由按摩睪丸,讓睪丸氣血活絡,強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。

本書主要內容包含「固腎」、「久戰」、「雙修」功法。

●「固腎」:藉由鍛鍊陰囊和睪丸來強化腎臟功能,達到保健壯陽效果。

●「久戰」:修練延長性交時間的功法,幫助男人解決惱人的早洩問題。

●「雙修」:是男性與女性相互養護的功法。

【作者】

●涂金湶

台灣嘉義縣人。九九神功健康中心創辦人、中華內功學會理事長、台北體院運動科學研究所碩士、美國聖約翰大學榮譽健康哲學博士。曾多次在美國運動醫學會及世界調適科學會中發表氣功研究成果。

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氣功 睪丸 性交 養生

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