常流汗不擦乾 產生難看汗斑

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

經常流汗的人很可能就在皮膚上留下難看的汗斑。對此，台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，這種毛病為流汗過多所造成，主要是黴菌滋生所引起，西醫常用抗黴素藥物治療，但療程需要一段時間，不過，傳統中醫以調理「流汗體質」為原則，透過調理來改善皮膚汗斑。

翁瑞文醫師指出，汗斑多半長在腋下或背部，也有長在其他部位，在夏天悶熱的環境下較常見，通常好發於經常流汗或運動量大的人身上，有汗斑的人除了患處顏色會比較白之外，也會有搔癢的情況發生，建議患有汗斑的人要讓身體經常保持乾爽、常換衣服、流汗後要馬上擦乾等。

翁瑞文醫師強調，中醫以調理「流汗體質」為特色，中醫認為，肺主皮毛，所以治療從肺著手，也就是說，從改善皮膚毛細孔的排汗功能著手治療，常用桂枝湯、麻杏薏甘湯、白虎湯等中藥複方來清熱、調和營衛，並視個人體質加減用藥。

除此之外，針灸療法也有清熱的效果，讓身體比較不會感到悶熱、流汗，可取曲池、合谷、三陰交、足三里等穴位，以便清熱、調和營衛。曲池穴位於肘部，取穴時彎曲肘部，在肘橫紋盡處，也就是肱骨外上髁內緣凹陷處；合谷穴位在拇指、食指合攏後肌肉隆起的地方；三陰交穴在腳踝內側向上三寸處，當脛骨內側面後緣處；足三里穴在外膝眼直下三寸處。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

汗斑 中醫 清熱 穴位

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用