這幾年頭皮護理的保養程序越來越多，
其中也產生了很多奇奇怪怪的講法，
其實頭皮本來就是全身皮膚的一部分，
但頭皮的確有些有別於其他皮膚的特性，
像是頭皮比較厚、比較容易出油、頭皮血管比較旺盛，
頭皮修復力比較快而且通常頭皮上會有濃密的頭髮保護。
那常常會有人說臉部肌膚要保養，那頭皮咧?
其實頭皮保養最重要的就是「做好頭皮清潔」，
這概念在先前文章中有提過（詳文請點我）
像是在烈日下可以用撐傘、戴帽子、走騎樓下，
來減少過量紫外線對於頭髮與頭皮的傷害，
此外在染燙髮時也要注意好頭皮的保護措施。
頭皮保養就跟身體其他肌膚保養一樣都需要有正確的觀念與做法，
雖然說現在市場上很多訊息都是被商業與行銷拉著走，
但只要消費者有正確的觀念要擁有健康亮麗的頭髮真的不是難事。
原文出處：邱品齊醫師幸福美肌學院
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