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最新研究!打鼾聲波竟會影響頸部血管健康

2018-11-12 10:26聯合報 記者修瑞瑩╱即時報導

嚴重的打鼾可能會有睡眠呼吸中止症的問題,但是你可能不知道打鼾的聲波也會影響到頸部血管,進而造成中風等心血管疾病

夜深人靜時的打鼾聲,最擾人清夢的。但除了擾人清夢外,許多人不知道打鼾這件事,其實跟健康是息息相關的。

安南醫院耳鼻喉科醫師劉金瑞說,打鼾聲音的形成其實是因為在睡眠時呼吸的氣流流過呼吸道狹窄位置產生的聲音,人清醒時因為上呼吸道的肌肉有一個持續性的張力,會維持一個通暢的氣道,不致於造成打鼾,但在睡眠中,尤其熟睡時,身體各部份的肌肉會放鬆,鬆弛的肌肉會造成上呼吸道的部分狹窄,狹窄氣道會造成快速的氣流及周圍軟組織的震動,這就是鼾聲產生的原因。

劉金瑞指出,打鼾的症狀是會造成睡眠品質下降,身體疲倦,記憶力減退等許多健康上的危害的。而打鼾症狀嚴重者甚至有可能合併有『睡眠呼吸中止症』的問題。門診中常見民眾的疑問是:「那是不是沒有呼吸中止症,打鼾就沒關係呢?」其實並不是這樣。

根據國內的研究團隊指出,鼾聲所產生的聲波是有可能造成頸部血管的內皮組織的傷害,因此有可能間接或直接與心血管疾病、高血壓及腦中風等等病症有關連性。

劉金瑞還說,目前對於阻塞性睡眠呼吸中止症的治療是多方面的,包含非侵入性的正壓呼吸器(nasal CPAP)、耳鼻喉科的呼吸道多層次手術,輔以鼓勵減重及睡眠習慣改善等都可以幫助治療這樣的病症。耳鼻喉科醫師依據完整的頭頸部理學檢查,評估睡眠中呼吸道阻塞的解剖位置,可以針對阻塞部位做有效的手術處理,以達到良好的療效。

許多有打鼾問題的人會選擇到醫院睡眠中心睡一個晚上進行相關檢查 圖/安南醫院提供
許多有打鼾問題的人會選擇到醫院睡眠中心睡一個晚上進行相關檢查 圖/安南醫院提供
許多有打鼾問題的人會選擇到醫院睡眠中心睡一個晚上進行相關檢查 圖/安南醫院提供
許多有打鼾問題的人會選擇到醫院睡眠中心睡一個晚上進行相關檢查 圖/安南醫院提供

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打鼾
阻塞性睡眠呼吸中止症
心血管疾病
腦中風

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