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【元氣周報/劉惠敏/整理;諮詢/牙醫師徐慶玲、陳建勛、李德孚】
Q:兒子送我一個沖牙機,說對消除牙菌斑有幫助,是真的嗎?
A:不要讓牙菌斑堆積牙齒周圍組織,重點在於「刷洗」,但只用水沖洗,並不能完全去除沾黏的「汙垢」。
在刷牙前,可以先用沖牙機沖洗較大塊的食物殘渣或新附著的牙垢,配戴牙齒矯正器者,容易卡住食物,或牙周病造成牙周嚴重萎縮的人,沖牙機是可以讓清潔更有效率,一般健康者,也可讓沖牙機的水流按摩牙齦。
不過,要能消除牙菌斑,「洗刷刷」的動作不可少,使用沖牙機後,一定還是要用牙刷,刷掉牙菌斑。
【2009/10/04 元氣周報】
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