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氣吐不出來恐代表身體長期缺氧 肺癌權威教你如何增強肺功能

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潔牙Q&A/沖牙機可增潔牙效率 不能取代刷牙

元氣周報

【元氣周報/劉惠敏/整理;諮詢/牙醫師徐慶玲、陳建勛、李德孚】

Q:兒子送我一個沖牙機,說對消除牙菌斑有幫助,是真的嗎?

A:不要讓牙菌斑堆積牙齒周圍組織,重點在於「刷洗」,但只用水沖洗,並不能完全去除沾黏的「汙垢」。

在刷牙前,可以先用沖牙機沖洗較大塊的食物殘渣或新附著的牙垢,配戴牙齒矯正器者,容易卡住食物,或牙周病造成牙周嚴重萎縮的人,沖牙機是可以讓清潔更有效率,一般健康者,也可讓沖牙機的水流按摩牙齦。

不過,要能消除牙菌斑,「洗刷刷」的動作不可少,使用沖牙機後,一定還是要用牙刷,刷掉牙菌斑。

【2009/10/04 元氣周報】

牙菌斑 矯正器

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