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30歲後骨質易流失 每天喝10杯鮮奶才夠

2017-08-09 13:27聯合報 記者陳雅玲╱即時報導

台大雲林分院骨科醫師傅紹懷表示,門診中有2成老人同時有骨質疏鬆症及退化性關節炎,...
台大雲林分院骨科醫師傅紹懷表示,門診中有2成老人同時有骨質疏鬆症及退化性關節炎,如果使用雙磷酸鹽類藥物,可有效改善症狀,讓近3成患者免於開刀之苦,或可延長開刀時間一年。記者陳雅玲/攝影
台大雲林分院骨科醫師傅紹懷表示,門診中有2成老人同時有骨質疏鬆症及退化性關節炎,如果使用雙磷酸鹽類藥物,可有效改善症狀,讓近3成患者免於開刀之苦,或可延長開刀時間一年。

傅紹懷表示,骨質疏鬆症是全球僅次於冠狀動脈心臟病的重要疾病,退化性關節炎也是許多老人共同的困擾,他與台大醫院骨科部教授楊榮森、台大臨床藥學研究所副教授蕭斐元、藥師王貞予,藉由跨領域研究,發現同時患有骨鬆及退化性關節炎的病患,在給予雙磷酸鹽類藥物後,可改善病症。

傅紹懷表示,人類在30歲以後,骨本會迅速流失,就算一天喝10杯牛奶才能補足所需鈣質,建議民眾應盡早存好骨本,保持均衡飲食,多運動、曬太陽,並適度補充鈣片及維生素D,才不會提早發生骨質疏鬆症。

台大雲林分院骨科醫師傅紹懷(左)表示,門診中有2成老人同時有骨質疏鬆症及退化性關...
台大雲林分院骨科醫師傅紹懷(左)表示,門診中有2成老人同時有骨質疏鬆症及退化性關節炎,如果使用雙磷酸鹽類藥物,可有效改善症狀,讓近3成患者免於開刀之苦,或可延長開刀時間一年。記者陳雅玲/攝影

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骨質疏鬆症
鈣質
牛奶

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