尿道炎》喝蔓越莓汁 抑制尿液細菌孳長

【元氣周報／台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科醫師林姿吟；記者林宜靜／採訪整理】

憋尿時，尿液在膀胱裡囤積，就像一池臭水溝裡的死水，如果不設法清洗、排除，自然會孳生細菌。

女性的尿道短，比男性更易罹患尿道炎，泌尿器官與肛門很近，尿道炎細菌約80%屬於大腸桿菌，保持肛門清潔，對遠離尿道炎十分重要。

除了憋尿，做愛次數頻繁，事後未注意清潔，也容易造成感染，由於這種情況經常發生在新婚夫婦，因此而產生的尿道炎又稱蜜月型尿道炎 （Honeymoon ureyhritis）。為了改善這種現象，建議性行為之前不妨多喝一些水。

最近國外研究發現，蔓越莓裡有特殊成分可有效抑制尿液裡細菌孳長，建議泌尿道感染患者可以喝一些蔓越莓汁，但有糖尿病的患者，要注意糖分攝取或選擇低糖產品。

另外，更年期或停經婦女因尿道黏膜萎縮，也會造成解尿困難，可以配合荷爾蒙治療到局部症狀改善為止，但最長不可超過3個月。

※延伸閱讀》
．泌尿系統感染及其養生茶飲

【2009/04/12 元氣周報】

糖尿病 尿道炎

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用