董氏基金會去年針對北部15所高中女校進行調查，發現讓青少女最困擾的壓力事件，排名第一為「課業或考試成績不佳」，占58.8%，其次依序是對未來徬徨、人際關係問題、父母對自己的期待及身材外貌。
董氏基金會心理衛生組長葉雅馨說，回收問卷共5049份，分析發現，有4成青少女選擇的紓壓方式為「找同學朋友說」或「找家人或親戚說」，其次為「聽音樂或唱歌」、「看電視或電影」及「看課外書籍或漫畫」，可見「說出來」還是女生最常用的紓壓方式；至於讓高中女生覺得最快樂的一件事為「和朋友出去玩」及「做自己有興趣的事」。
高雄阮綜合醫院精神科醫師洪櫻娟表示。
洪櫻娟說，因為受荷爾蒙影響，女生有低落情緒的狀況比男生嚴重，另外，青少女對外表及身材的重視也是常見的壓力源，很多青少女往往受制外人眼光而產生憂鬱、焦慮、沒自信，嚴重者會激烈節食，其至演變成厭食症。建議家長及老師留意觀察青少女的身心狀態，鼓勵寫心情日記，必較時由專家介入輔導或治療。
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