【內容摘自《零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由》，作者Phyllis，方智出版】
一般人不想扔衣服的藉口，不出以下幾種：一，購入價格很昂貴；二，也許哪天穿得下；三，有可能會再流行；四，明明就還可以穿。對於只願意把衣服挪來挪去佯裝整理的人，我會建議他們及早面對現實，並改以青豆的立場看待事情，例如：
1.「這件衣服很貴耶！丟掉太浪費了。」當你這麼想時，或許青豆會說：「它的確不便宜，可是擺著不穿更浪費，而且它現在肯定不值當初的價格，不信的話去拍賣網站找找看，說不定全新品的出清價格還不到三折。付出去的錢不會回來，再心痛也無濟於事。與其因為不甘心而一直保留這件衣服，不如將它分享出去，提高它的存在價值。」
2.「等我減肥成功，也許就穿得下了。」當你這麼想時，或許青豆會說：「那就訂個時間表吧！如果時間到了你還是穿不下，就得把這些衣服全部丟掉。如果你沒有信心達成目標，那麼現在就該直接丟掉。事實上，家裡有這種能量停滯的東西無助於減重。更何況，瘦下來之後難道不該買些新衣服來犒賞自己嗎？何苦繼續穿舊貨呢？」
3.「這款式過幾年說不定還會再流行。」當你這麼想時，或許青豆會說：「當你從衣櫃深處奮力挖出那件八○年代的雪花褲時，它已經再度退出時尚潮流了。就算你能迅速找到，可是說真的，八○年代的質料和剪裁絕對跟今年流行的不一樣。如果你這麼在意時尚脈動，不妨發揮創意好好地改造它，否則還是把不合時宜的舊衣服全部扔掉吧！」
4.「還可以穿幹嘛丟？留著當家居服不行嗎？」當你這麼想時，或許青豆會說：「家居服不等於『退役』的上班服和外出服，穿起來舒適自在是它的基本要件；你的衣櫃也不是無底洞，不可能什麼都留。挑幾件沒走樣的棉質衣物當家居服並不為過，但請切記，留下它們的目的絕不是為了把自己變成邋遢男或魚干女。」
我用青豆化的想法戰勝執念，使衣櫃得以順利瘦身，而附帶的好處是，以前衣服多時我經常覺得「衣櫃百百件，出門沒半件」，現在衣服少了，反而能在五分鐘內著裝完畢，迅速出門。如果你也想免除衣櫃換季之苦，並省下寶貴的時間，最好只留下喜歡、想要、合身、穿上去感覺良好又能贏得讚美的衣服。近藤麻理惠建議將衣服拿在手裡一一觸摸後再做取捨，我倒是覺得有空的話不妨逐件試穿，如果能找品味人士陪同進行，就再好不過了。
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