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非藥物治療/玩遊戲也能防失智!輔大老師開發這款APP

輔大心理學系副教授黃揚名(右)開發「瑞智莊園」和「海馬指數」APP 。左為台大心理學系暨研究所教授葉怡玉。記者鄧桂芬/攝影
輔大心理學系副教授黃揚名(右)開發「瑞智莊園」和「海馬指數」APP 。左為台大心理學系暨研究所教授葉怡玉。記者鄧桂芬/攝影

爸媽上年紀後經常忘事、糊塗或迷路,該怎麼協助他們避免大腦功能持續下降?輔仁大學心理學系副教授黃揚名與大陸廠商合作,開發認知訓練及失智症篩檢APP「瑞智莊園」和「海馬指數」,利用記憶及運算等小遊戲,刺激大腦認知功能,再透過大量資料採集,協助民眾提早預測失智症。

其實APP開發背後有一段故事。黃揚名在英國約克大學修心理學博士期間,接手學長工作,也就是每周陪伴一名英國老先生聊天買菜,這名老先生教育程度高,愛看電影、喜歡藝術,卻因為老了沒力氣到處走而作罷。

但黃揚名發現,老先生家中其實有電腦和網路,只是老先生不會用,在他教導下,老先生學會用電腦欣賞影集、逛博物館官網。他發覺,對年輕人來說習以為常的事,卻能為長輩帶來很大的生活改變,他回台後決定投入老人議題研究,利用專業帶給長輩健康生活。

黃揚名找高中同學、耕莘醫院神經內科主任劉議謙討論發現,台灣老人因為慢性疾病問題,會量血壓、測血糖,卻沒人會去測「認知」,決定找合作夥伴,開發「瑞智莊園」和「海馬指數」APP。

黃揚名說,「瑞智莊園」認知訓練,靠的是遊戲闖關,包括「識圖辨位」、「家物歸納」、「購物清單」、「繳費達人」等,分別設計12道關卡,訓練老人運算、記憶及執行能力。另考量老人視力,二款APP介面目前適用於平板電腦而非手機。

黃揚名請學生帶著載有APP的平板電腦到新北泰山的社區關懷據點,帶長輩玩遊戲8周,同時利用「海馬指數」進行前後測,分析發現有玩遊戲的阿公阿嬤,認知雖提升不明顯,但「反應」速度變快,還能闖到中段關卡。

APP上線約2年,除了台灣可下載APP,大陸也行,廠商透過用戶資料統計,約逾千名用戶使用過APP。「瑞智莊園」去年4月還獲中國清華大學幸福科技全球創新挑戰賽第二名。

雖長輩認知只要沒退步就是好事,但黃揚名坦言,遊戲對長輩來說不夠「好玩」,國人還是愛打牌和麻將,加上遊戲關卡難度會愈來愈高,老人一卡關,若沒人在旁鼓勵,就放棄不玩。

台大心理學系暨研究所教授葉怡玉表示,過去多半是帶著長輩玩桌遊,但訓練費力,得要有人帶著長輩做,長輩也需有時間配合。但國人退休後很「忙」,忙著去公園運動、上社區大學、參加同學會、搭免費公車到處走、相約出國等,一旦缺席,認知訓練效果打折,也無法測量效果如何。

葉怡玉強調,正常生活型態若能足夠刺激認知功能當然好,但心智功能退化不像其他疾病,能以疼痛或不舒服表現,有家族史的人更應提高警覺。

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