滷肉飯、臭豆腐、蚵仔煎，哪個最肥？一圖看懂12道夜市小吃卡路里：熱量冠軍你可能常吃

週五的晚上最適合逛夜市，因為明天可以不用擔心要幾點起床，今天好食課Christina楊婷貽營養師整理了常見的12大夜市小吃熱量供你一睹為快，跟著小編戴上墨鏡一起看貼文吧！

夜市小吃熱量大解析

．鐵板牛排：有醬、有蛋、有麵，一份620 kcal。

．營養三明治：真的一點都不營養，油炸後麵包熱量大躍進，一份也要600 kcal。

．大腸包小腸：一份熱量580 kcal。

．臭豆腐：一份油炸後熱量550 kcal。

．芒果雪花冰：煉乳淋好淋滿，一份535 kcal。

．蚵仔煎：一份490 kcal。

．棺材板：一份470 kcal。

．五更腸旺：不含麵，一份455 kcal。

．地瓜球：約10顆熱量450 kcal。

．滷肉飯：一小份熱量440 kcal。

．蚵仔麵線：一碗熱量394 kcal。

．肉圓：炸過後一顆熱量325 kcal。

【本文獲好食課授權刊登，原文標題：【#一張圖懂吃】今晚我想來點？12大夜市小吃熱量！】

責任編輯：辜子桓

蚵仔麵線 肉圓

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