【免費線上課程】冰敷熱敷差很大!敷錯加劇腫脹發炎更痛苦 4個字判斷冰熱敷時機
冰敷及熱敷目的大不同,醫師告訴你冷熱應用原理,辨別受傷的狀況是否為急性、慢性,觀察外觀及感受的變化,,搭配簡易口訣就能幫助你快速判斷要冰敷還是熱敷。
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一直抓!好癢!貓狗瘋狂抓耳朵,耳道長年反覆過敏發炎,用盡各種方法總是無效,擔心是寄生蟲、細菌導致感染疾病,到底需不需要花錢帶去獸醫院看醫生?
手抬不高、無法舉手穿衣服、內衣扣不起來…,小心五十肩找上你!運動醫學名醫、聯新國際診所院長林頌凱在《元氣網》企畫影音中指出,五十肩容易發生在50歲左右的女性身上,因為更年期女性荷爾蒙減少、肌力退化,易導致肩關節沾黏、肌腱發炎疼痛,肩膀活動範圍受限,除了接受治療外,可以透過3種復健運動自救解痛。